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	<title>麻婆豆腐 - 禅活-zenkatsu-</title>
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	<description>禅を活かして、ちょっといい一日を</description>
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	<title>麻婆豆腐 - 禅活-zenkatsu-</title>
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		<title>【精進料理＆食作法】今日の夜、何食べたい？vol.2レポート・レシピ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[西田稔光]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Jul 2018 05:23:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[禅活のイベント]]></category>
		<category><![CDATA[食]]></category>
		<category><![CDATA[こまきしょくどう]]></category>
		<category><![CDATA[精進料理]]></category>
		<category><![CDATA[食作法]]></category>
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					<description><![CDATA[先月6月27日に食作法企画第三弾「今日の夜、何食べたい？vol.2」を開催しました！ 今回は精進中華をテーマに皆様にメニューのご希望を伺ったところ、「麻婆豆腐」に決定！ 麻婆豆腐は修行中にも人気のあるメニューだったので思い出すつもりで参加者…]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>先月6月27日に食作法企画第三弾「今日の夜、何食べたい？vol.2」を開催しました！<br />
今回は精進中華をテーマに皆様にメニューのご希望を伺ったところ、「麻婆豆腐」に決定！</p>
<div class="text_exposed_show">
<p>麻婆豆腐は修行中にも人気のあるメニューだったので思い出すつもりで参加者様と作ったのですが。。。<br />
辛くしすぎてしまいました。</p>
<p>辛いものが苦手な方は本当に申し訳ありませんでした。</p>
<p>他にも酸辣湯やザーサイの和え物など、精進料理のイメージを覆す中華定食ができました！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/今日の夜なに食べたい？vol.2_180709_0024-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" class="alignnone size-medium wp-image-139" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/今日の夜なに食べたい？vol.2_180709_0024-300x225.jpg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/今日の夜なに食べたい？vol.2_180709_0024-768x576.jpg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/今日の夜なに食べたい？vol.2_180709_0024-1024x768.jpg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/今日の夜なに食べたい？vol.2_180709_0024.jpg 1478w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>そして今回のディスカッションは、禅活のメンバー三人の新疆ウイグル自治区での体験を、お土産の干しぶどうをつまみながらお話させていただきました。<br />
風土、食べ物、人、文化、本当に感じることの多い体験だったのでまた機会があれば整理してお話させていただきます。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/IMG_E7699-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" class="alignnone size-medium wp-image-140" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/IMG_E7699-300x225.jpg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/IMG_E7699-768x576.jpg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/IMG_E7699-1024x768.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>次回は夏らしく、冷たい麺です！<br />
メニューが決まり次第予約を開始させていただきますので、あと少しだけお待ちください！</p>
<p><a href="https://www.facebook.com/events/236273470300647/"><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/今日の夜、麺ロゴ.jpg" alt="" width="800" height="400" class="alignnone wp-image-135 size-full" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/今日の夜、麺ロゴ.jpg 800w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/今日の夜、麺ロゴ-300x150.jpg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/今日の夜、麺ロゴ-768x384.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<div class="text_exposed_show">
<p>○精進麻婆豆腐のレシピ○<br />
材料<br />
・豆腐（水抜きしておく）<br />
・こんにゃく（冷凍しておく）<br />
・キャベツ等葉野菜の茎（余っているものがあれば）<br />
・生姜（みじん切り）<br />
・昆布・椎茸出汁<br />
・片栗粉<br />
・醤油<br />
・酒<br />
・味噌<br />
・豆板醤<br />
・コチュジャン<br />
・ごま油<br />
・花椒（お好みで）</p>
<p>１、 冷凍したこんにゃくをみじん切りにするか、フードプロセッサーにかける。<br />
２、 細かくしたこんにゃくは乾煎りし、酒を加えて臭みをとり、別皿にあけておく。<br />
３、 フライパンでごま油を熱し、生姜、豆板醤、コチュジャンも加える。<br />
４、 油に香りがついたら、葉野菜を加え、火が通ったら出汁、味噌、醤油を加える。<br />
５、 水溶き片栗粉でとろみをつけ、豆腐を加えたらさっと火を通し、最後にごま油（もしくはラー油）をひと回しかけて完成。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/今日の夜なに食べたい？vol.2_180709_0020-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" class="alignnone size-medium wp-image-138" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/今日の夜なに食べたい？vol.2_180709_0020-300x225.jpg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/今日の夜なに食べたい？vol.2_180709_0020-768x576.jpg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/今日の夜なに食べたい？vol.2_180709_0020-1024x768.jpg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/今日の夜なに食べたい？vol.2_180709_0020.jpg 1478w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>＊お好みで花椒をかけたり、野菜を加えても美味しくいただけます。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/今日の夜なに食べたい？vol.2_180709_0006-300x169.jpg" alt="" width="300" height="169" class="alignnone size-medium wp-image-137" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/今日の夜なに食べたい？vol.2_180709_0006-300x169.jpg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/今日の夜なに食べたい？vol.2_180709_0006-768x432.jpg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/今日の夜なに食べたい？vol.2_180709_0006-1024x576.jpg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2018/07/今日の夜なに食べたい？vol.2_180709_0006.jpg 1706w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
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