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	<title>イベント - 禅活-zenkatsu-</title>
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	<description>禅を活かして、ちょっといい一日を</description>
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	<title>イベント - 禅活-zenkatsu-</title>
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		<title>「東京禅僧茶房2024」開催のお知らせ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ShojinProject]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jan 2024 23:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[告知]]></category>
		<category><![CDATA[イベント]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは！渡辺秀憲です。 禅活しょくどうでも活動させていただいていますが、今回は私が籍を置く曹洞宗総合研究センターの「Shojin-Project」を代表して「東京禅僧茶房2024―香りで紡ぐ、言葉と想い―」開催の告知をさせていただきます…]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>こんにちは！渡辺秀憲です。</p>
<p>禅活しょくどうでも活動させていただいていますが、今回は私が籍を置く曹洞宗総合研究センターの「Shojin-Project」を代表して<strong>「東京禅僧茶房2024―香りで紡ぐ、言葉と想い―」</strong>開催の告知をさせていただきます！</p>
<h2><strong>「東京禅僧茶房2024―香りで紡ぐ、言葉と想い―」</strong></h2>
<p><span>2024</span>年<span>2</span>月<span>16</span>日(金)から<span>2</span>月<span>18</span>日(日)にかけて、体験型仏教イベント<strong>「東京禅僧茶房2024―香りで紡ぐ、言葉と想い―」</strong>を開催します。</p>
<p>会場は禅活とも縁の深い東京・四谷の東長寺さんの檀信徒会館「文由閣」です。</p>
<p><span>13</span>回目を迎える今回は「香りで紡ぐ、言葉と想い」をテーマにした<ruby>文香<rt>ふみこう</rt></ruby>とおまもり香づくりのワークショップ（要予約・参加費<span>1,000</span>円）を企画しています。</p>
<p>お香に一言メッセージを添えて、大切な方へご自身の想いを伝えてみませんか？</p>
<p>他にも、会場ではイス坐禅体験やコーヒーなどのソフトドリンクの提供を全て無料で行います。</p>
<p>「仏教に興味はあるけれど、お寺に行くのは気後れしてしまう…」という方も、ぜひお気軽お立ち寄りください。</p>
<p>皆さまのご来場を心よりお待ちしております。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7015-min-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" class="alignnone size-medium wp-image-9640" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7015-min-300x225.jpg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7015-min-1024x768.jpg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7015-min-768x576.jpg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7015-min-1536x1152.jpg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7015-min-2048x1536.jpg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h2>開催概要・お申し込みについて</h2>
<p><strong><span style="font-size: 14pt;">日時：2024年　2月16日(金)〜18日(日)</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: 14pt;">　　　10:00～17:00</span></strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 14pt;">会場：曹洞宗　萬亀山　東長寺　檀信徒会館「文由閣」</span></strong></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">　　　<span style="font-size: 12pt;">〒160-0004 東京都新宿区四谷4-24-3</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">　　 「曙橋駅」「新宿御苑駅」「四谷三丁目駅」各駅より徒歩８分</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">　　　※ご来場には、公共交通機関をご利用ください。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">企画</span></p>
<p><strong><span style="font-size: 14pt;">・文香とおまもり香づくりのワークショップ</span></strong></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">（下記URLより要予約。参加費1000円は被災地支援に全額寄付いたします）</span></p>
<p><strong><span style="font-size: 14pt;">・坐禅体験（無料）</span></strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 14pt;">・カフェスペース（無料）</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="font-size: 14pt;">◆ワークショップ</span></strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 14pt;">午前の部10:15～11:45</span></strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 14pt;">午後の部14:00～15:30</span></strong></p>
<p>お香の調合<br />
包み紙の写仏<br />
折り込み作業<br />
メッセージ（一筆せん）作成</p>
<p>お申し込み</p>
<p><a href="https://zensosabo2024.peatix.com/view">https://zensosabo2024.peatix.com/view</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">◆イス坐禅体験</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">１回につき20分（説明時間をふくむ）</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">※随時受付<br />
※状況に応じて、お待ちいただく場合がございます。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">◆イベント詳細</span></p>
<p><a href="https://www.kokuchpro.com/event/zensosabo2024/">https://www.kokuchpro.com/event/zensosabo2024/</a></p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2024/01/DSC07186-min-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" class="alignnone size-medium wp-image-9639" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2024/01/DSC07186-min-300x200.jpg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2024/01/DSC07186-min-1024x683.jpg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2024/01/DSC07186-min-768x512.jpg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2024/01/DSC07186-min-1536x1024.jpg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2024/01/DSC07186-min-2048x1365.jpg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h4>「東京禅僧茶房」とは？</h4>
<p>東京禅僧茶房は、今年で<span>13</span>回目を迎える体験型仏教イベント。</p>
<p>毎年テーマに沿ったワークショップや掲示、坐禅体験やカフェスペースの提供などを行っています。</p>
<p>イス坐禅体験とカフェスペースは予約不要・無料です。ワークショップの参加費は、曹洞宗義援金を通じて災害支援のために寄付させていただいております。</p>
<h4>「<span>Shojin-Project</span>」について<span>           </span></h4>
<p>Shojin-Projectは、曹洞宗総合研究センターに所属する青年僧侶グループです。</p>
<p>今まで仏教が身近では無かった方や、興味はあるけれどもあと一歩近づくことが出来なかったという方に向けて、さまざまな活動をおこなっています。</p>
<p>■問い合わせ</p>
<p>曹洞宗総合研究センター<span>Shojin-Project  </span></p>
<p>Tel：<span>03-3454-6844</span>（火～金<span>10:00</span>～<span>17:00</span>）</p>
<p>Mail：<a href="mailto:shojin.kyoken@gmail.com"><span>shojin.kyoken@gmail.com</span></a></p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2024/01/全僧茶房2024ポスター高画質-min-212x300.jpg" alt="" width="212" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9625" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2024/01/全僧茶房2024ポスター高画質-min-212x300.jpg 212w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2024/01/全僧茶房2024ポスター高画質-min-725x1024.jpg 725w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2024/01/全僧茶房2024ポスター高画質-min-768x1085.jpg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2024/01/全僧茶房2024ポスター高画質-min-1088x1536.jpg 1088w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2024/01/全僧茶房2024ポスター高画質-min-1450x2048.jpg 1450w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2024/01/全僧茶房2024ポスター高画質-min-scaled.jpg 1813w" sizes="(max-width: 212px) 100vw, 212px" /></p>
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		<title>【なおえのイベントレポート】禅活の寺子屋〜禅と香り🕯️〜</title>
		<link>https://zenkatsu.site/archives/9384</link>
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		<dc:creator><![CDATA[なおえ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Nov 2023 03:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[禅活のイベント]]></category>
		<category><![CDATA[イベント]]></category>
		<category><![CDATA[なおえのイベントレポート]]></category>
		<category><![CDATA[東長寺]]></category>
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					<description><![CDATA[みなさんこんにちは！ライターのナオエです。 最近めっきり秋めいてきたと思えば、突然夏のような暑さの日が続いたり、、、 東京は変テコな秋を迎えています🍂 そして、どこからか漂ってくる金木犀の香りに癒されています。 だいぶ遅くなってしまったので…]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>みなさんこんにちは！ライターのナオエです。</p>
<p>最近めっきり秋めいてきたと思えば、突然夏のような暑さの日が続いたり、、、<br />
東京は変テコな秋を迎えています🍂</p>
<p>そして、どこからか漂ってくる金木犀の香りに癒されています。</p>
<p>だいぶ遅くなってしまったのですが、本日はまだ暑さの厳しい8月28日（月）に行われた禅活のイベント、<strong>〝禅活の寺子屋〟</strong>のレポートです！</p>
<h2>曹洞宗 萬亀山 東長寺</h2>
<p>今回、会場だったのは、東京都新宿区四谷にある、<strong>曹洞宗萬亀山東長寺</strong>さん。</p>
<p>りょうどうさんと山下歩さんの対談動画の撮影場所でもあったあの素敵なお寺です。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8503-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9411" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8503-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8503-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8503-1152x1536.jpeg 1152w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8503-1536x2048.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8503-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>実は私は何年も前から、こちらの東長寺さんの前を通る度に、<br />
なんてオシャレなお寺なんだろう・・・いつか中に入って見てみたいなぁ。<br />
と密かに憧れていたお寺だったのですが、まさか禅活のイベントでその願いが叶うなんて。</p>
<p>夢のようなご縁に感謝です🙏</p>
<p>都会のど真ん中にありながらも、お寺の敷地内はとっても静かで凛とした空気が流れていました。</p>
<p>水面が風で揺れると、都会の喧騒と猛暑を忘れさせてくれるようなヒーリング感が漂います🍀</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8504-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9410" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8504-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8504-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8504-1152x1536.jpeg 1152w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8504-1536x2048.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8504-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<h2>受付・開講</h2>
<p>受付後、檀信徒会館『文由閣』にて開講式🙏</p>
<p>まるでコンサート会場のように音がよく響いて、素敵な空間でした。</p>
<p>４人のお坊さんが一緒に読経をすると、なんだかすごい迫力です！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8511-180x300.jpeg" alt="" width="180" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9419" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8511-180x300.jpeg 180w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8511-616x1024.jpeg 616w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8511-768x1278.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8511-923x1536.jpeg 923w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8511-1231x2048.jpeg 1231w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8511-scaled.jpeg 1539w" sizes="(max-width: 180px) 100vw, 180px" /></p>
<p>今回のイベントは、禅活と曹洞宗関東管区教化センターさん共催で、<br />
ワークショップと坐禅の2部構成。</p>
<p>参加者は2グループ6名ずつに分かれ、それぞれを交互に体験しました。</p>
<h2>お香のワークショップ 〜香りと文化〜</h2>
<p>私が参加したグループは、関東管区教化センターのお二人主導のお香ワークショップから体験。</p>
<p>先ずはお香と仏教の関わりについて、お話を聞きました。</p>
<p>昔から供養には香りが欠かせなかった事、香炉の仏具は古くから存在していた事、<br />
鑑真和尚によって合香の方法が伝えられた事等・・・。</p>
<p>仏教と香りの関わりの深さ、その歴史と文化はとても興味深いものでした。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8507-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9422" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8507-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8507-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8507-1152x1536.jpeg 1152w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8507-1536x2048.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8507-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>お話の後は、4種類のお線香の香り当てクイズが待っていました。</p>
<p>利き酒ならぬ利き香！</p>
<p>香道の世界では、香りを聞いて鑑賞することを聞香（モンコウ）と呼ぶのだそう。</p>
<p>香りを〝嗅ぐ〟ではなく、〝聞く〟と表現するなんて素敵ですよね。</p>
<p>先ずは下記4種のお線香の名前を自分の脳に記憶させます。</p>
<p>①伽羅大観<br />
②白檀<br />
③沈香寿山<br />
④伽羅金剛</p>
<p>どれも私の記憶の中にある『ザ・お線香』の香りですが、確かに一度に比べてみるとそれぞれ特徴があることが分かります。<br />
私の聞香記録は下記のとおりで、感じた雰囲気とイメージをメモしました。（※個人の感想です）</p>
<p>①スッキリ華やか・お寺<br />
②甘さと上品さ・花<br />
③深み・畳<br />
④渋み・煙</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8506-246x300.jpeg" alt="" width="246" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9423" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8506-246x300.jpeg 246w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8506-841x1024.jpeg 841w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8506-768x935.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8506-1261x1536.jpeg 1261w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8506-1682x2048.jpeg 1682w" sizes="(max-width: 246px) 100vw, 246px" /></p>
<p>数分後、関東管区教化センターのお坊さんが、①〜④をシャッフル。</p>
<p>そしてお線香の周りにもカバーのようなものをつけて、視覚からは何番のどのお線香なのかは分からず、香りの記憶だけを頼りに、いざ利き香開始です！</p>
<p>シャッフル前に、それぞれの香りの特徴と名前を自分の脳に記憶させたつもりが、1つ目の香りから早速つまづきました😂</p>
<p>あれ。全然分からない。</p>
<p>2つ目の香りと比べたら記憶が蘇るかもと期待しながら2つ目の香りを聞香。</p>
<p>え！？もっと分からない。笑</p>
<p>こんなに香りの記憶が曖昧だとは、自分にもびっくりです。<br />
聞香すればするほど、混乱してしまいました😵‍💫💦</p>
<p>微かな記憶と自分のメモを頼りに、悩みに悩んで4つを解答。</p>
<p>全く自信が無い解答案を関東管区教化センターのお坊さんとの答え合わせをしてみると・・・・</p>
<p>私は見事に全問不正解でした😂</p>
<p>本当に難しかったです！！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8508-235x300.jpeg" alt="" width="235" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9421" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8508-235x300.jpeg 235w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8508-804x1024.jpeg 804w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8508-768x979.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8508-1206x1536.jpeg 1206w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8508-1607x2048.jpeg 1607w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8508-scaled.jpeg 2009w" sizes="(max-width: 235px) 100vw, 235px" /></p>
<p>今回のワークショップには仏具屋・永楽堂さんのご協力もあり、会場でこんなに沢山のお線香や、仏具、香木などの貴重なものまで見させていただく機会もありました。</p>
<p>ワークショップ終了後は、永楽堂の社長さんがみなさんに囲まれてしまうほどの盛況ぶり！！</p>
<h2>坐禅</h2>
<p>お香のワークショップが終了した後は、会場を移動して今度は禅活のりょうどうさんが担当する坐禅へ。</p>
<p>もう禅活ではオンラインでもお馴染みの坐禅。</p>
<p>いす坐禅と坐禅、それぞれ自分の希望する方を選択して実践しました。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8510-252x300.jpeg" alt="" width="252" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9420" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8510-252x300.jpeg 252w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8510-861x1024.jpeg 861w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8510-768x913.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8510-1292x1536.jpeg 1292w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8510-1722x2048.jpeg 1722w" sizes="(max-width: 252px) 100vw, 252px" /></p>
<p>身体ほぐしをして、坐ります🧘</p>
<p><span>1炷</span>後に、りょうどうさんが、1本のお線香をつけたのですが、たった1本だけのお線香とは思えない位、つけた瞬間からふわっと香りが香ってきたことが私の中で1番印象的な出来事でした。</p>
<p>今日はこの東長寺さんの『文由閣』にいるからなのか？</p>
<p>お線香の香りや音が分散されるような建築の造りになっているのか？</p>
<p>それともさっきの香りのワークショップを経験して嗅覚が敏感に作用しているのか？</p>
<p>利き香全問不正解の私は、坐禅中にそんな事を考えていました。笑</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8514-272x300.jpeg" alt="" width="272" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9418" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8514-272x300.jpeg 272w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8514-927x1024.jpeg 927w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8514-768x848.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8514.jpeg 1170w" sizes="(max-width: 272px) 100vw, 272px" /></p>
<p>坐禅の後に皆さんと感想をシェアした時、お線香の香りについて私と全く同じ事を感じていた方が数名いて、びっくり＆嬉しかったです！</p>
<p>坐る環境や視界に映るもの、周りの音など、今までとはちょっと違う坐禅会だったので、なんだか新鮮な気持ちで、坐れたような気がします。</p>
<h2>閉式</h2>
<p>全てが終わったあとは、また開式の時と同じように、閉講の儀でお坊さん方による迫力ある読経をありがたく拝聴しました🙏</p>
<p>暑さだけでも気が滅入りそうな日々の中、憧れだったお寺で五感を使い、とってもリフレッシュできた素敵なイベント時間。</p>
<p>お寺で過ごす時間、やっぱり良きです〜！！</p>
<p>最後はみなさま満面の笑み＆和やかなムードでお開きとなりました。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8515-300x225.jpeg" alt="" width="300" height="225" class="alignnone size-medium wp-image-9425" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8515-300x225.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8515-1024x768.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8515-768x576.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8515-1536x1152.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8515-2048x1536.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><br />
貴重なお時間、ありがとうございました😃</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>イベントのお知らせ</h2>
<p><span>お釈迦様がお悟りを開かれた12月8日。禅宗では集中して坐禅を行う、摂心をすることに因んで、下記のイベントをおこないます。<br />
</span><span>一緒に心穏やかな時間を過ごしませんか？</span></p>
<p><span>ーーーーーーーーーーー<br />
</span><span>🔸日時：12月8日(金) 13:00~17:30</span><br />
<span>　　　※受付開始12:30~</span></p>
<p><span>🔸場所：</span><span>曹洞宗 玉寶山 長光寺</span><br />
<span>　（〒</span><a href="https://www.google.com/maps/search/169-0073+%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E7%99%BE%E4%BA%BA%E7%94%BA+1-5-2?entry=gmail&amp;source=g" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/maps/search/169-0073%2B%25E6%259D%25B1%25E4%25BA%25AC%25E9%2583%25BD%25E6%2596%25B0%25E5%25AE%25BF%25E5%258C%25BA%25E7%2599%25BE%25E4%25BA%25BA%25E7%2594%25BA%2B1-5-2?entry%3Dgmail%26source%3Dg&amp;source=gmail&amp;ust=1699457716662000&amp;usg=AOvVaw14PHwnz_QGC2TDRQKfiwnB" data-removefontsize="true" data-originalcomputedfontsize="16">169-0073 東京都新宿区百人町 1-5-2）</a><br />
（<a href="http://www.chokoji.net/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://www.chokoji.net/&amp;source=gmail&amp;ust=1699457716662000&amp;usg=AOvVaw25s0POl2QplzcdWCmB1uxZ" data-removefontsize="true" data-originalcomputedfontsize="16">http://www.chokoji.net/</a>）<br />
<span><br />
🔸料金：3,000円</span></p>
<p><span>🔸持ち物：動きやすい服装、飲み物<br />
</span><br />
<span>ーーーーーーーーーーー</span><br />
<span>🔹当日の流れ：</span><br />
<span>12:30~　集合</span><br />
<span>13:00~   開始、自己紹介、説明</span><br />
<span>13:15~　坐禅の説明、経行</span><br />
<span>14:00~　一炷目</span><br />
<span>14:20~　経行・抽解</span><br />
<span>14:40~　二炷目(提唱)</span><br />
<span>15:10~　経行・抽解　</span><br />
<span>15:30~　三炷目</span><br />
<span>16:00~　放禅</span><br />
<span>16:15~　成道会</span><br />
<span>16:40~　感想シェア、記念撮影</span><br />
<span>17:30~　終わって掃除後、解散</span></p>
<p><span>※終了後、お時間都合つく方は近くで懇親会を予定しております。</span><br />
<span>飲食代は別途各自負担となりますので、よろしくお願いいたします</span><span>。</span></p>
<p><span>ーーーーーーーーーーー</span></p>
<p>【申し込みフォーム】<br />
👉　https://reserve.peraichi.com/r/c57eaeb0</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>【なおえのイベントレポート】禅活しょくどう2023年8月🌻〜夏のカレースペシャル〜</title>
		<link>https://zenkatsu.site/archives/9293</link>
					<comments>https://zenkatsu.site/archives/9293#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[なおえ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Sep 2023 15:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[禅活のイベント]]></category>
		<category><![CDATA[食]]></category>
		<category><![CDATA[イベント]]></category>
		<category><![CDATA[なおえのイベントレポート]]></category>
		<category><![CDATA[禅活しょくどう]]></category>
		<category><![CDATA[精進料理]]></category>
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					<description><![CDATA[みなさま、こんにちは！ライターのなおえです。 9月に突入しましたが、今年の残暑はなかなかしぶとい感じですね💦 体調は崩されていませんか？ 8月の禅活しょくどうは、連日の猛暑に立ち向かうべく、 元気を貰えるパワー食・夏野菜がわんさか入った『精…]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>みなさま、こんにちは！ライターのなおえです。</p>
<p>9月に突入しましたが、今年の残暑はなかなかしぶとい感じですね💦<br />
体調は崩されていませんか？</p>
<p>8月の禅活しょくどうは、連日の猛暑に立ち向かうべく、<br />
元気を貰えるパワー食・夏野菜がわんさか入った『精進カレー🍛』が登場！<span></span></p>
<p>精進カレーパワーが読者の皆さまにも届くよう、<br />
エネルギーを込めながらレポートしてまいります💪</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/09/IMG_8097-256x300.jpeg" alt="" width="256" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9329" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/09/IMG_8097-256x300.jpeg 256w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/09/IMG_8097-873x1024.jpeg 873w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/09/IMG_8097-768x901.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/09/IMG_8097-1309x1536.jpeg 1309w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/09/IMG_8097-1746x2048.jpeg 1746w" sizes="(max-width: 256px) 100vw, 256px" /></p>
<h2>献立</h2>
<p><strong>🌻夏野菜カレー</strong><br />
<strong>🌻冷製スープ</strong><br />
<strong>🌻ゴーヤとナスの梅酢和え</strong><br />
<strong>🌻ズッキーニとカブのマスタード炒め</strong><br />
<strong>🌻きゅうりの佃煮</strong><br />
<strong>🌻漬物</strong><br />
<strong>🌻梅ゼリー</strong></p>
<p>（※梅ゼリー、きゅうりの佃煮、ゴーヤ、きゅうり＝明林寺産）</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8057-300x225.jpeg" alt="" width="300" height="225" class="alignnone size-medium wp-image-9309" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8057-300x225.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8057-1024x768.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8057-768x576.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8057.jpeg 1479w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h2>メニューと感想</h2>
<h4><span>夏野菜カレー</span></h4>
<p>今回の夏野菜精進カレーのメインキャストは、<br />
ナス・オクラ・パプリカ・ミニトマト！</p>
<p>それぞれ大きめにカットし素揚げされたものがトッピングされていました。</p>
<p>色鮮やかな夏野菜たち…見るだけでも食欲をそそります🤤</p>
<p>そして、カレーのルーだけでなく、<br />
野菜そのものの甘味や旨みも楽しめて、何だか一石二鳥。</p>
<p>ルーに入っているお肉は大豆ミート。</p>
<p>細かく刻まれたその食感はひき肉そっくりで<br />
まるで本格的なキーマカレーのよう。</p>
<p>ルーの中にも細かく刻まれた野菜が入っていたので、<br />
野菜の甘みがプラスされていて、辛さも程良い感じでした。</p>
<p>※私はトマトが苦手なので写真にはトマトが写っていませんが、<br />
真っ赤なミニトマトはみなさまのお皿の上でとってもキレイに映えていた事をご報告します🍅✨</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8077-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9313" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8077-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8077-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8077.jpeg 1109w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>冷製スープ</h4>
<p>とっても濃厚なのに後味は不思議とサッパリ感が残る冷製スープ。</p>
<p>カボチャと豆乳のコクと甘味、<br />
クリーミーな味わいが絶妙にマッチして、<br />
ひんやり美味しい〜😋</p>
<p>夏にピッタリのスープです！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8081-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9323" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8081-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8081-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8081.jpeg 1109w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>ゴーヤとナスの梅酢和え</h4>
<p>ナスと出てきたのは珍しい白いゴーヤ。</p>
<p>梅酢と和えられ、酸味や苦味よりも先に塩味を感じるパンチが効いた一品！</p>
<p>夏バテ・日焼け・熱中症予防に欠かせない<br />
ビタミンと塩分が豊富に詰まっていました💪</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8083-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9321" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8083-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8083-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8083.jpeg 1109w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>ズッキーニとカブのマスタード炒め</h4>
<p>今回のメニューの中で唯一シッカリとした食感が印象に残る一品。</p>
<p>ズッキーニとカブの持っている自然の甘味が、<br />
噛めば噛むほどマスタードの程よい酸味と深みのある感じの味わいになっていました！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8084-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9320" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8084-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8084-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8084.jpeg 1109w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>漬物</h4>
<p>待ちに待っていました、しんこうさんのお母様お手製のきゅうりの佃煮！</p>
<p>去年も何度か登場した別名・ごはん泥棒さんです。</p>
<p>今回は昆布と共に嬉しい再会🥺笑<br />
相変わらずのごはん泥棒具合を発揮していてトマラナイ・・・。</p>
<p>薄い大根のお漬物は３枚！</p>
<p>今回の洗鉢はカレーのお皿というラスボスがいるので大変です💦</p>
<p>果たして１枚で洗鉢は足りるのか…。</p>
<p>３枚とも残すべきか悩みました。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8082-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9322" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8082-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8082-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8082.jpeg 1109w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<h2>ごちそうさまでした</h2>
<p>今回のカレー皿。</p>
<p>洗鉢の難易度がググっとあがります💦</p>
<p>カレーのお皿をキレイにしなければなりません💦</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8075-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9315" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8075-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8075-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8075.jpeg 1109w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/09/IMG_8112-255x300.jpeg" alt="" width="255" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9365" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/09/IMG_8112-255x300.jpeg 255w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/09/IMG_8112-871x1024.jpeg 871w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/09/IMG_8112-768x903.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/09/IMG_8112-1307x1536.jpeg 1307w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/09/IMG_8112-1742x2048.jpeg 1742w" sizes="(max-width: 255px) 100vw, 255px" /></p>
<p>初めに漬物で拭ったあとにお茶を注いで再度すすぐという二段階洗鉢です。</p>
<p>一度目である程度拭っておかないとなかなかキレイにならなくて、<br />
やはりいつもより時間がかかりました💦</p>
<p>↓こちらの写真はしんこうさんの洗鉢後の様子✨<br />
さすが👍　カレーのカの字も見当たりません。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8058-300x225.jpeg" alt="" width="300" height="225" class="alignnone size-medium wp-image-9308" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8058-300x225.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8058-1024x768.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8058-768x576.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8058.jpeg 1479w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h2>法話Time</h2>
<p>今回の法話Timeはゆうせいさん。</p>
<p>前回で『三心』シリーズが終わり、今回からは新たに『五観の偈』を<br />
テーマに法話が始まります。</p>
<p><strong>『五観の偈』</strong>は、食事をする前のお唱え言のひとつで、<br />
目の前の食事を五つの視点から見つめ、<br />
どのような姿勢で向き合うべきかを再確認するものだそうです。</p>
<p><span class="sc_marker"><strong>〝一つには功の多少を計り、彼の来処を量る〟</strong></span></p>
<p>という最初の一節を、ユウセイさんがこの夏<br />
研修旅行先のハワイで体験したことを通してお話してくれました。</p>
<p>ハワイにも曹洞宗のお寺があるなんて🌺✨</p>
<p>もしハワイに行く素敵な機会があったら、是非私も訪れてみたいです。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8074-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9316" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8074-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8074-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8074.jpeg 1109w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>デザート＊梅ゼリーともろきゅう</h4>
<p>明林寺産のもろきゅうと梅のクラッシュゼリー🥒</p>
<p>カレーでエネルギーが満たされ上昇した体温を<br />
サッパリ爽やかなキュウリと梅ゼリーが程よく鎮静。</p>
<p>ゼリーはクラッシュされている事で、なんだか清涼感が溢れていました☘️</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8073-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9317" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8073-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8073-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/08/IMG_8073.jpeg 1109w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>次回の禅活しょくどう</h2>
<p>9月の禅活しょくどうテーマは『きのこ🍄』！<br />
秋の味覚＊きのこづくし料理で皆様をお待ちしております🍄</p>
<p>日時：2023年9月27日(水)19:00~20:30<br />
参加費：3000円<br />
会場：こまきしょくどう〜鎌倉不識庵〜<br />
席数：12名</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>🍄お申し込み<br />
<a href="https://forms.gle/PXzL5Cs8Mti3PZgN7">https://forms.gle/PXzL5Cs8Mti3PZgN7</a></p>
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		<item>
		<title>【なおえのイベントレポート】禅活しょくどう2023年6月☂️〜ジャガイモと梅〜</title>
		<link>https://zenkatsu.site/archives/9133</link>
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		<dc:creator><![CDATA[なおえ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Jul 2023 15:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[禅活のイベント]]></category>
		<category><![CDATA[イベント]]></category>
		<category><![CDATA[こまきしょくどう]]></category>
		<category><![CDATA[なおえのイベントレポート]]></category>
		<category><![CDATA[永平寺]]></category>
		<category><![CDATA[禅活しょくどう]]></category>
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					<description><![CDATA[皆さま、こんにちは！ライターのなおえです。 梅雨明けとこれからくる猛暑の気配をだんだんと感じ始めている今日この頃💦いかがお過ごしでしょうか。 先月の禅活しょくどうは、梅雨のジメジメ感を吹き飛ばしてくれるような、さっぱりメニューが豊富な回とな…]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>皆さま、こんにちは！ライターのなおえです。</p>
<p>梅雨明けとこれからくる猛暑の気配をだんだんと感じ始めている今日この頃💦いかがお過ごしでしょうか。</p>
<p>先月の禅活しょくどうは、梅雨のジメジメ感を吹き飛ばしてくれるような、さっぱりメニューが豊富な回となりました。</p>
<p>今回の法話担当はゆうせいさんで、テーマは『老心』です。</p>
<p>それでは、レポートStart▶️！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6800-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9149" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6800-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6800-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6800.jpeg 1109w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<h2>献立</h2>
<p><strong><span style="font-size: 14pt;">☂️ゆかり馬鈴ご飯</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: 14pt;">☂️お味噌汁</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: 14pt;">☂️車麩唐揚げ</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: 14pt;">☂️モロッコインゲンとしめじのサラダ</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: 14pt;">☂️ポテトサラダ</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: 14pt;">☂️大根の梅酢漬け</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: 14pt;">☂️新じゃがのポテトチップス</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: 14pt;">☂️梅シロップソーダ</span></strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 14pt;">ーーーーーーーーー</span></strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 14pt;">※じゃがいも＝明林寺産</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: 14pt;">※梅シロップ＝しんこうさんお手製</span></strong></p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6814-300x208.jpeg" alt="" width="300" height="208" class="alignnone size-medium wp-image-9135" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6814-300x208.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6814-1024x711.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6814-768x533.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6814.jpeg 1537w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h2>メニューと感想</h2>
<h4>ゆかり馬鈴ご飯</h4>
<p>ゆかりとじゃがいもが一緒に入ったご飯を食べるのは、今回が初めてだっかもしれません。</p>
<p>さっぱりとしたゆかりの香りに、ほくほくとした食感で甘みのあるじゃがいもがゴロゴロと入っていて、<br />
なんだか大人の混ぜご飯という感じ！</p>
<p>永平寺で出るメニューらしく、修行僧にも人気があったとしんこうさんが教えてくれました。</p>
<p>上に乗っているのは素揚げしたじゃがいもの皮です！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6811-277x300.jpeg" alt="" width="277" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9138" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6811-277x300.jpeg 277w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6811-946x1024.jpeg 946w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6811-768x831.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6811.jpeg 1236w" sizes="(max-width: 277px) 100vw, 277px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>お味噌汁</h4>
<p>シンプルな定番のワカメとお豆腐のお味噌汁。</p>
<p>最近、巷で〝腸活〟というワードをよく目にしますが、<br />
そこには決まってお味噌などの発酵食品が登場します。</p>
<p>発酵食品をとることで、腸内環境を整えながら免疫力を高めることができるそうです。</p>
<p>また、味噌は梅雨の時期には体内の湿気を取り除く効果もあるのだとか！</p>
<p>日本が誇る伝統のスーパーフード。改めてすごいパワーだなぁと感心してしまいます。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6812-274x300.jpeg" alt="" width="274" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9137" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6812-274x300.jpeg 274w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6812-937x1024.jpeg 937w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6812-768x839.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6812.jpeg 1225w" sizes="(max-width: 274px) 100vw, 274px" /></p>
<h4>車麩唐揚げ</h4>
<p>外はサクッ、中はフワッとジューシー😋</p>
<p>見た目も食感もまるで鶏もも肉の唐揚げそっくりで驚きと感激の一品でした。</p>
<p>皆さんにもぜひ一度食べていただきたいです！笑</p>
<p>普段は少し地味（ごめんなさい）な存在のお麩が、主役の座に君臨✨</p>
<p>鶏もも肉のように弾力感もあって、食べ応えも抜群です。</p>
<p>そして、お腹の満足感までも鶏肉に引けを取らないという強者！！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6813-300x264.jpeg" alt="" width="300" height="264" class="alignnone size-medium wp-image-9136" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6813-300x264.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6813-1024x902.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6813-768x677.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6813.jpeg 1364w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6806-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9141" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6806-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6806-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6806.jpeg 1109w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>モロッコインゲンとしめじのサラダ</h4>
<p>シャキシャキとした食感と、爽やかな風味が漂うモロッコインゲンと<br />
やわらかい食感のしめじを香ばしいゴマで和えたサッパリサラダ！</p>
<p>見た目の色も涼しげで梅雨やこれからの暑〜い夏の時期にピッタリです。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6810-291x300.jpeg" alt="" width="291" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9139" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6810-291x300.jpeg 291w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6810-992x1024.jpeg 992w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6810-768x793.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6810.jpeg 1260w" sizes="(max-width: 291px) 100vw, 291px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>ポテトサラダ</h4>
<p>じゃがいもの魅力とも言えるあのホクホクとした食感がちゃんと残りながらも、<br />
とってもクリーミーなポテトサラダ。</p>
<p>一緒に入っているキュウリとニンジンの色が鮮やかで、なんだか夏を感じさせてくれます。</p>
<p>マヨネーズの代わりに何を使用してこのクリーミーさになったのか、とても気になります・・・。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6809-300x297.jpeg" alt="" width="300" height="297" class="alignnone size-medium wp-image-9140" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6809-300x297.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6809-1024x1013.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6809-150x150.jpeg 150w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6809-768x760.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6809.jpeg 1287w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h4>大根の梅酢漬け</h4>
<p>梅と大根とお酢の組み合わせってなんだか究極のサッパリトリオのような気がします。</p>
<p>濃いめの酸味と程よい塩気、それから淡〜くピンク色に染まった大根はとってもお上品な感じがして、<br />
京都の老舗のお漬け物を食べているかのようでした。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6808-300x283.jpeg" alt="" width="300" height="283" class="alignnone size-medium wp-image-9143" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6808-300x283.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6808-1024x965.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6808-768x724.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6808.jpeg 1319w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>漬け物</h4>
<p>今回も大根の漬け物が２枚。</p>
<p>大きめな方を洗鉢用に残しました。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6807-300x279.jpeg" alt="" width="300" height="279" class="alignnone size-medium wp-image-9142" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6807-300x279.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6807-1024x953.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6807-768x715.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6807.jpeg 1327w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h2>ごちそうさまでした</h2>
<p>今回は、洗鉢前のお茶が配られる様子も写真に撮ってみました。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6801-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9148" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6801-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6801-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6801.jpeg 1109w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>配られたお茶の中に、洗鉢用に残しておいた漬け物を入れ、お箸を使って洗鉢します。</p>
<p>それからそのお茶と漬け物をいただいて、完了です。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6818-242x300.jpeg" alt="" width="242" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9154" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6818-242x300.jpeg 242w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6818-825x1024.jpeg 825w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6818-768x953.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6818-1238x1536.jpeg 1238w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6818-1651x2048.jpeg 1651w" sizes="(max-width: 242px) 100vw, 242px" /></p>
<p>今回はご飯と汁物の器を中心に洗鉢しました✨</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6817-300x272.jpeg" alt="" width="300" height="272" class="alignnone size-medium wp-image-9153" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6817-300x272.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6817-1024x927.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6817-768x695.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6817-1536x1391.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6817-2048x1855.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h2><span>法話Time</span></h2>
<p>今回の法話Timeはゆうせいさん。</p>
<p>テーマは、先月のしんこうさんに引き続き、<br />
道元禅師の『典座教訓』に説かれる三心から、『老心』です。</p>
<p>「親が子に向けるような心」と書かれていることから、<br />
自分が親にならないと分かり得ない言葉かもしれないと前置きしたうえで、<br />
学生時代から永平寺の修行時代・そして現在に至るまでのお母様とのエピソードから、<br />
〝母からもらった老心〟という内容でお話ししてくれました。</p>
<p>1本のドラマを見ているかのように、色んな情景が目に浮かんだり、自分を重ねたりもしました。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6802-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9147" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6802-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6802-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6802.jpeg 1109w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>新じゃがのポテトチップスと梅シロップソーダ</h4>
<p>ゆかり馬鈴に入っていた新じゃがが、デザートではポテトチップスに早変わり🥔</p>
<p>まだできあがったばかりなのか、温かくてパリパリして美味しい〜🤤</p>
<p>これは、やめられない止まらない・・・・。</p>
<p>そしてしんこうさんが明林寺の境内で収穫した梅を手塩にかけて育てた梅シロップは、<br />
炭酸と割ってシュワシュワソーダに！</p>
<p>とってもさわやかでポテトチップスとの相性抜群👍</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6803-256x300.jpeg" alt="" width="256" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9144" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6803-256x300.jpeg 256w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6803-873x1024.jpeg 873w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6803-768x901.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6803.jpeg 1182w" sizes="(max-width: 256px) 100vw, 256px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>次回の禅活しょくどう</h2>
<p class="p1"><span class="s1">今週水曜開催の禅活しょくどうは、蒸し暑い夏でもお箸が進むような内容になっているそうです。<br />
麺類での食作法も気になりますね！</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>日時  ：2023年7月19日(水) 19:00~20:30<br />
会場   ：こまきしょくどう~鎌倉不識庵~ (最寄り:JR秋葉原駅)<br />
参加費：3000円</p>
<p>タイムスケジュール<br />
18:45〜 受付<br />
19:00〜 挨拶・いす坐禅<br />
19:10〜 食作法実践<br />
20:00〜 法話<br />
20:20〜 お茶&amp;デザート</p>
<p>【献立】</p>
<p><span class="s1">・ひやむぎ<br />
</span><span class="s1">・冷や汁<br />
</span><span class="s1">・天ぷら<br />
</span><span class="s1">・なすの梅酢おろしがけ<br />
</span><span class="s1">・小鉢<br />
</span><span class="s1">・漬物<br />
</span><span class="s1">・ミントシロップソーダ<br />
</span><span class="s1">・もろきゅう</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>お申し込み&amp;詳細<br />
<a href="https://forms.gle/2om7JUsUohvyJtPQ7">https://forms.gle/2om7JUsUohvyJtPQ7</a><br />
</strong></p>
<p>皆様のご参加を心よりお待ちしております！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6805-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9146" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6805-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6805-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6805.jpeg 1109w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
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			</item>
		<item>
		<title>【なおえのイベントレポート】禅活しょくどう2023年5月🎏〜精進中華〜</title>
		<link>https://zenkatsu.site/archives/9083</link>
					<comments>https://zenkatsu.site/archives/9083#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[なおえ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jun 2023 15:34:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[禅活のイベント]]></category>
		<category><![CDATA[イベント]]></category>
		<category><![CDATA[こまきしょくどう]]></category>
		<category><![CDATA[なおえのイベントレポート]]></category>
		<category><![CDATA[禅活しょくどう]]></category>
		<category><![CDATA[精進料理]]></category>
		<category><![CDATA[食作法]]></category>
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					<description><![CDATA[皆さまこんにちは！ライターのなおえです。 梅雨入りの発表もあり、紫陽花の花がとってもキレイな季節になりました。 先月5月の禅活しょくどうは　なんと精進料理で中華🇨🇳！！ 昨年は精進料理でタイ料理🇹🇭の回もありましたが、それぞれの国が持つお料…]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>皆さまこんにちは！ライターのなおえです。</p>
<p>梅雨入りの発表もあり、紫陽花の花がとってもキレイな季節になりました。</p>
<p>先月5月の禅活しょくどうは　なんと精進料理で中華<span>🇨🇳</span>！！</p>
<p>昨年は精進料理でタイ料理<span>🇹🇭</span>の回もありましたが、それぞれの国が持つお料理の特色を活かしつつ、様々な精進料理が楽しめるなんてとても面白くて興味深い！</p>
<p>法話担当はしんこうさんの回。先輩和尚さんの腕の見せどころ！？</p>
<p>それでは、レポートStart ▶️！</p>
<h2>献立</h2>
<p><strong><span style="font-size: 14pt;">🍀チャーハン<br />
🍀中華スープ<br />
🍀麻婆豆腐<br />
🍀あえもの<br />
🍀豆乳寒天</span></strong></p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6635-300x189.jpeg" alt="" width="300" height="189" class="alignnone size-medium wp-image-9085" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6635-300x189.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6635-1024x647.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6635-768x485.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6635-1536x970.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6635.jpeg 1612w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6641-198x300.jpeg" alt="" width="198" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9091" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6641-198x300.jpeg 198w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6641-675x1024.jpeg 675w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6641-768x1165.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6641-1013x1536.jpeg 1013w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6641.jpeg 1040w" sizes="(max-width: 198px) 100vw, 198px" /></p>
<h2>メニューと感想</h2>
<h4>チャーハン</h4>
<p>中華のご飯といえばチャーハン！</p>
<p>こまき食堂のあの美味しい雑穀米がチャーハンになるのだから美味しいにきまってます🤤笑</p>
<p>黄色の卵っぽく見えるものはひよこ豆から作られているものだそう。</p>
<p>中国では、中華醤油（たまり醤油）で作る、見た目が黒〜いチャーハンがあるのですが、<br />
雑穀米で作るチャーハンも自然と色が黒めなことから、正にこの中国の黒チャーハンを連想させました！笑</p>
<p>ガツンとくる味ではなく、ほんのりとした塩気が精進中華という感じがして、とても美味しかったです。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6636-285x300.jpeg" alt="" width="285" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9086" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6636-285x300.jpeg 285w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6636-973x1024.jpeg 973w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6636-768x809.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6636.jpeg 1248w" sizes="(max-width: 285px) 100vw, 285px" /></p>
<h4>中華スープ</h4>
<p>スープは写真で見るとワカメのお味噌汁のようですが、<br />
実際のお味はほんのり胡麻油が香る中華スープ！</p>
<p>中にはコーン🌽も入っていて、その甘味で味に深みがでていました！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6638-300x286.jpeg" alt="" width="300" height="286" class="alignnone size-medium wp-image-9088" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6638-300x286.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6638-1024x976.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6638-768x732.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6638.jpeg 1311w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h4>麻婆豆腐</h4>
<p>今回のメインは麻婆豆腐！</p>
<p>麻婆豆腐というと挽肉とお豆腐ですが、<br />
ここではお肉は使わず大豆ミートと椎茸が入っていました。</p>
<p>ピリ辛くて、本格的な麻婆豆腐の味でした！</p>
<p>お肉を使っていないなんて嘘のように感じるくらい、挽肉の食感そのもの。</p>
<p>精進中華なら、豆腐を茄子に変えて麻婆茄子にも代用できそうですね！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6639-284x300.jpeg" alt="" width="284" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9089" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6639-284x300.jpeg 284w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6639-968x1024.jpeg 968w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6639-768x812.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6639.jpeg 1245w" sizes="(max-width: 284px) 100vw, 284px" /></p>
<h4>あえもの</h4>
<p>キャベツと昆布をごま油であえた一品。</p>
<p>キャベツのシャキシャキ感がたまりません！</p>
<p>中華のザーサイを少し和風にしたような感じで、あと引く美味しさです。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6637-300x284.jpeg" alt="" width="300" height="284" class="alignnone size-medium wp-image-9087" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6637-300x284.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6637-1024x971.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6637-768x728.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6637.jpeg 1314w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h4>つけもの</h4>
<p>大根のつけものが２枚。</p>
<p>大きめな方は食べずに、洗鉢用に残します。</p>
<p>今回は麻婆豆腐の器さえクリアすれば、全部キレイに洗鉢できそうな予感・大！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6640-300x267.jpeg" alt="" width="300" height="267" class="alignnone size-medium wp-image-9090" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6640-300x267.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6640-1024x912.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6640-768x684.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6640.jpeg 1356w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h2>ごちそうさまでした🙏</h2>
<p>私の予感は見事的中し、麻婆豆腐の器を洗鉢したのち、次々と器がきれいになってゆきました✨</p>
<p>全ての器が綺麗になると心もなんだかスッキリします。</p>
<p>洗剤をつけて洗う前に、お漬け物とお茶だけでこんなにキレイになるなんて！と改めて感心してしまいました。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6643-300x209.jpeg" alt="" width="300" height="209" class="alignnone size-medium wp-image-9092" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6643-300x209.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6643-1024x713.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6643-768x535.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6643.jpeg 1534w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>法話Time</h2>
<p>今回の法話Timeはしんこうさん。</p>
<p>道元禅師の『典座教訓』に説かれる「喜心」について、お話ししてくれました。</p>
<p>永平寺での修行や今のお寺でのお務めの経験から喜心を考えるという内容で、<br />
思わずジーンとしてしまうエピソードもあり、ついつい聞き入ってしまいました。</p>
<p>会場ではお話しに感動してウルっとされてた方もチラホラ👀！？</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6650-254x300.jpeg" alt="" width="254" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-9093" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6650-254x300.jpeg 254w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6650-768x906.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6650.jpeg 849w" sizes="(max-width: 254px) 100vw, 254px" /></p>
<p>こちら↓で、しんこうさんが当日お話した内容が公開されていますので、ぜひご覧ください。</p>
<div class="sc_getpost"><a class="clearfix" href="https://zenkatsu.site/archives/9079" ><div class="sc_getpost_thumb post-box-thumbnail__wrap"><img src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/ブログサムネしんこう-min-150x150.jpg" width="150" height="150" alt="【なおえのイベントレポート】禅活しょくどう2023年5月🎏〜精進中華〜"></div><div class="title">法話「喜悦の心の在り処」(2023/5/31禅活しょくどうにて)</div><div class="date">2023.6.2</div><div class="substr">毎月開催している精進料理&amp;食作法体験ワークショップ「禅活しょくどう」では、 現在月替わりでメンバーの一人が法話を担当しています。 今回は私西田が『典座教訓』の「喜心」についてお話しした内容を掲載いたします。 本編 さて、ここまでいす坐禅と食事作法を通して、カジュアルな環境ながら曹洞宗の食の教...</div></a></div>
<p>&nbsp;</p>
<h4>豆乳寒天</h4>
<p>デザートは豆乳で出来た寒天でした🍊みかん付き。</p>
<p>この豆乳寒天、しっとり感もあって杏仁豆腐にも似ていました！</p>
<p>サッパリと爽やかな甘味。初夏の今の時期にピッタリです。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6651-300x239.jpeg" alt="" width="300" height="239" class="alignnone size-medium wp-image-9094" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6651-300x239.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6651-1024x814.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6651-768x611.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/06/IMG_6651.jpeg 1436w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h2>次回の禅活しょくどう</h2>
<p>来週開催の禅活しょくどう。梅雨のジメジメ時期にピッタリの爽やかメニューをご用意しています！<br />
ご参加、是非お待ちしております。</p>
<p>日時  ：2023年6月21日(水) 19:00~20:30<br />
会場   ：こまきしょくどう~鎌倉不識庵~ (最寄り:JR秋葉原駅)<br />
参加費：3000円</p>
<p>タイムスケジュール<br />
18:45〜 受付<br />
19:00〜 挨拶・いす坐禅<br />
19:10〜 食作法実践<br />
20:00〜 法話<br />
20:20〜 お茶&amp;デザート</p>
<p>【献立】<br />
・ゆかり馬鈴ご飯<br />
・汁物<br />
・車麩唐揚げ<br />
・オクラのおひたし<br />
・煮物<br />
・大根の梅酢漬け</p>
<p>・新じゃがのポテトチップス<br />
・梅シロップソーダ</p>
<p><strong>お申し込み&amp;詳細</strong><br />
<a href="https://forms.gle/62sv98fxBoydwsfs9">https://forms.gle/62sv98fxBoydwsfs9</a></p>
<p>皆様のご参加を心よりお待ちしております！</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>【なおえのイベントレポート】禅活しょくどう2023年3月〜春彼岸にちなんで🌸〜</title>
		<link>https://zenkatsu.site/archives/8955</link>
					<comments>https://zenkatsu.site/archives/8955#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[なおえ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Apr 2023 15:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[禅活のイベント]]></category>
		<category><![CDATA[イベント]]></category>
		<category><![CDATA[なおえのイベントレポート]]></category>
		<category><![CDATA[禅活しょくどう]]></category>
		<category><![CDATA[食作法]]></category>
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					<description><![CDATA[皆様こんにちは、ライターのなおえです。 今年はあわてん坊な桜に驚きつつ、いつの間にか新年度がスタートしました！月日が経つのは本当に早いです💦 3月の禅活しょくどうの様子をお届けする予定が、WBC⚾️の余韻に浸り過ぎて、遅くなってしまいました…]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>皆様こんにちは、ライターのなおえです。</p>
<p>今年はあわてん坊な桜に驚きつつ、いつの間にか新年度がスタートしました！月日が経つのは本当に早いです💦</p>
<p><span>3月の禅活しょくどうの様子</span>をお届けする予定が、WBC⚾️の余韻に浸り過ぎて、遅くなってしまいました。笑</p>
<p>3月から新しく2名の和尚さんが加わり、ちょっとだけ禅活しょくどうがリニューアルしたので、その様子もお届けしたいと思います(*Ü*)</p>
<h2>献立</h2>
<p>🌸<strong>雑穀ご飯</strong><br />
<strong>🌸味噌汁</strong><br />
<strong>🌸豆腐の田楽ふきみそのせ</strong><br />
<strong>🌸かき菜のナムル</strong><br />
<strong>🌸ビーツとにんじんのきんぴら</strong><br />
<strong>🌸ブロッコリーとコーンとえのきの和え物</strong><br />
<strong>🌸漬け物</strong><br />
<strong>🌸おはぎとイチゴ</strong></p>
<p>※ふきみそ：しんこうさんお手製</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/A09CA6DA-5986-4183-8D35-99BE9A63206B-300x234.jpeg" alt="" width="300" height="234" class="alignnone size-medium wp-image-8966" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/A09CA6DA-5986-4183-8D35-99BE9A63206B-300x234.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/A09CA6DA-5986-4183-8D35-99BE9A63206B-1024x800.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/A09CA6DA-5986-4183-8D35-99BE9A63206B-768x600.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/A09CA6DA-5986-4183-8D35-99BE9A63206B.jpeg 1449w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><br />
↑お膳の上全体の色合いからもう春満載🌼</p>
<h2>メニューと感想</h2>
<h4><span>雑穀ご飯</span></h4>
<p class="p1"><span class="s1">安定のこまき食堂さんの美味しい雑穀ご飯。</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">おなじみの雑穀ご飯も今回はその色からふと桜を連想しました</span><span class="s2">🌸</span></p>
<h4><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/574B4EDC-ED43-44F7-8733-29AF0B9BBA59-300x300.jpeg" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8967" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/574B4EDC-ED43-44F7-8733-29AF0B9BBA59-300x300.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/574B4EDC-ED43-44F7-8733-29AF0B9BBA59-1024x1024.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/574B4EDC-ED43-44F7-8733-29AF0B9BBA59-150x150.jpeg 150w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/574B4EDC-ED43-44F7-8733-29AF0B9BBA59-768x767.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/574B4EDC-ED43-44F7-8733-29AF0B9BBA59.jpeg 1063w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><br />
<span>味噌汁</span></h4>
<p class="p1"><span class="s2">お味噌汁といえば定番のワカメとお豆腐。</span></p>
<p class="p1"><span class="s2">何回食べても飽きのこない組み合わせ！<br />
</span></p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/B2B9895D-F030-42CB-9260-307D9167249D-294x300.jpeg" alt="" width="294" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8968" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/B2B9895D-F030-42CB-9260-307D9167249D-294x300.jpeg 294w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/B2B9895D-F030-42CB-9260-307D9167249D-1004x1024.jpeg 1004w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/B2B9895D-F030-42CB-9260-307D9167249D-768x783.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/B2B9895D-F030-42CB-9260-307D9167249D.jpeg 1109w" sizes="(max-width: 294px) 100vw, 294px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><span>豆腐の田楽ふきみそのせ</span></h4>
<p class="p1"><span class="s2">豆腐にのっている甘口と辛口の二種類のふきみそは、なんとしんこうさんのお手製！</span></p>
<p class="p1"><span class="s2">幼い頃は、ふきのとうの独特な苦味と風味が苦手だったのに、<br />
</span><span class="s2">いつの頃からか、『あれ！？美味しい』と感じるようになりました。</span></p>
<p class="p1"><span class="s2">そして何といっても、ふきのとうは春の訪れを感じさせてくれます。</span></p>
<p class="p1"><span class="s2">東洋医学の世界では、苦味のある春の食べ物には、<br />
冬に溜め込んだ老廃物をデトックスする効果があるんだとか！</span></p>
<p class="p1"><span class="s2">自然界の食べ物ってすごい✨</span></p>
<p><span class="s2"></span><span class="s2">お豆腐と一緒に甘口と辛口、それぞれのふきみそを堪能。</span></p>
<p><span class="s2">どちらも風味豊かで、お箸が止まりません。春のご飯泥棒現る💦</span></p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/B9613985-2BB4-4664-9D37-0F84FF8D6A94-300x300.jpeg" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8976" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/B9613985-2BB4-4664-9D37-0F84FF8D6A94-300x300.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/B9613985-2BB4-4664-9D37-0F84FF8D6A94-1024x1019.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/B9613985-2BB4-4664-9D37-0F84FF8D6A94-150x150.jpeg 150w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/B9613985-2BB4-4664-9D37-0F84FF8D6A94.jpeg 1073w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h4><span>かき菜のナムル</span></h4>
<p>かき菜と呼ばれる菜の花に似た野菜とえのきとパプリカのナムル！</p>
<p>調べてみたらかき菜はアブラナ科の野菜で、北関東で栽培されている伝統野菜らしいです。</p>
<p>ほのかに苦味を感じる緑の鮮やかなかき菜と、ビタミンカラーで“映え“も叶えつつ甘味のあるパプリカ。</p>
<p>そしてこの2つの歯ごたえ・食感とは対照的に柔らかいえのきが、<br />
程よい塩味によって見事なハーモニーを奏でていました。</p>
<p>韓国好きな私には堪らない一品です(*Ü*)</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/0B19FB83-7B6B-42BC-BFEF-9C4C648EB8EB-300x294.jpeg" alt="" width="300" height="294" class="alignnone size-medium wp-image-8969" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/0B19FB83-7B6B-42BC-BFEF-9C4C648EB8EB-300x294.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/0B19FB83-7B6B-42BC-BFEF-9C4C648EB8EB-1024x1004.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/0B19FB83-7B6B-42BC-BFEF-9C4C648EB8EB-768x753.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/0B19FB83-7B6B-42BC-BFEF-9C4C648EB8EB.jpeg 1089w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h4><span>ビーツとにんじんのきん</span><span>ぴら</span></h4>
<p class="p1"><span class="s1">写真だけ見ると福神漬けのように見えるかもしれませんが、<br />
</span><span class="s1">ビーツと人参の、赤強めの根菜がタッグを組んだきんぴらです！</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">見た目が真っ赤なのにお馴染みのきんぴらの味がして、</span><span class="s1">何だか不思議な感覚でした。笑</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">スーパーフードとの呼び声が高く、アンチエイジング・美容効果にも良いとされているビーツは、<br />
特に女性は積極的に取り入れたいお野菜！という記事を最近よく見かけます👀</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">注目度高し！<br />
</span></p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/131D09BB-4A13-40D7-8DDA-D5B6705D7EB6-300x280.jpeg" alt="" width="300" height="280" class="alignnone size-medium wp-image-8970" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/131D09BB-4A13-40D7-8DDA-D5B6705D7EB6-300x280.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/131D09BB-4A13-40D7-8DDA-D5B6705D7EB6-1024x956.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/131D09BB-4A13-40D7-8DDA-D5B6705D7EB6-768x717.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/131D09BB-4A13-40D7-8DDA-D5B6705D7EB6.jpeg 1109w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h4><span>ブロッコリーとコーンとえのきの和え物</span></h4>
<p>緑のブロッコリー✖️黄色のコーンの組み合わせがまるでミモザのような小鉢。</p>
<p>えのきの白はかすみ草といった感じでしょうか🌼</p>
<p>マヨネーズに似たクリーミーな味付けで和えてあったので、そのまろやかさがまるで春風のようでした🌼</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/2E177BDA-ED06-447E-956D-36655F200E77-261x300.jpeg" alt="" width="261" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8971" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/2E177BDA-ED06-447E-956D-36655F200E77-261x300.jpeg 261w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/2E177BDA-ED06-447E-956D-36655F200E77-889x1024.jpeg 889w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/2E177BDA-ED06-447E-956D-36655F200E77-768x884.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/2E177BDA-ED06-447E-956D-36655F200E77.jpeg 1064w" sizes="(max-width: 261px) 100vw, 261px" /></p>
<h4><span>漬け物</span></h4>
<p>今回の大根の漬け物はいつもより薄め・小さめな印象でした。</p>
<p>洗鉢するには小回りが効いて洗いやすいかも。</p>
<p>こうした工夫も精進料理の魅力ですね！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/E77028DF-D1B6-40ED-AE84-51B53F9E2BD3-267x300.jpeg" alt="" width="267" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8972" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/E77028DF-D1B6-40ED-AE84-51B53F9E2BD3-267x300.jpeg 267w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/E77028DF-D1B6-40ED-AE84-51B53F9E2BD3-911x1024.jpeg 911w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/E77028DF-D1B6-40ED-AE84-51B53F9E2BD3-768x863.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/E77028DF-D1B6-40ED-AE84-51B53F9E2BD3.jpeg 1082w" sizes="(max-width: 267px) 100vw, 267px" /></p>
<h2>ごちそうさまでした🙏</h2>
<p>漬物の大きさが小回りが効いて洗いやすいかも！という私の予想は大当たり。</p>
<p>スムーズな洗鉢でご飯の器をキレイにできました！笑</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/6E825215-97FB-4CAD-B1F3-FC77C6062964-300x283.jpeg" alt="" width="300" height="283" class="alignnone size-medium wp-image-8979" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/6E825215-97FB-4CAD-B1F3-FC77C6062964-300x283.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/6E825215-97FB-4CAD-B1F3-FC77C6062964-1024x965.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/6E825215-97FB-4CAD-B1F3-FC77C6062964-768x724.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/6E825215-97FB-4CAD-B1F3-FC77C6062964-1536x1448.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/6E825215-97FB-4CAD-B1F3-FC77C6062964-2048x1931.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h2>新＊和尚さんスタッフ2名のご紹介！</h2>
<p>3月の禅活しょくどうから正式にスタッフとして仲間入りした和尚さんお2人をご紹介します。</p>
<p>🙏渡辺秀憲しゅうけんさん（左）<br />
🙏原山佑成ゆうせいさん（右）</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/7FE65A10-031F-4A33-A3CC-656C34CA8554-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8965" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/7FE65A10-031F-4A33-A3CC-656C34CA8554-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/7FE65A10-031F-4A33-A3CC-656C34CA8554-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/7FE65A10-031F-4A33-A3CC-656C34CA8554.jpeg 1109w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /><br />
そして、今回から新たに、食作法の後の法話Timeが始まりました(*Ü*)</p>
<p>今回の法話担当は原山さん！</p>
<p>食作法に向き合うきっかけとなった、永平寺での経験をお話ししてくれました。</p>
<p>次回以降もどんな法話が聞けるのか、とっても楽しみです🙏</p>
<h4><span>おはぎとイチゴ</span></h4>
<p>法話の後はお茶とデザート！</p>
<p>今回の禅活しょくどうのサブタイトルにあるように、この日は春のお彼岸の３日前。</p>
<p>お彼岸といえばおはぎ！といっても過言ではありません。笑</p>
<p>この甘さ控えめなあんこが、最高に美味しい😋</p>
<p>そして添えられていたイチゴ🍓が（もしかしたらおはぎ以上に）超〜甘かったです😋</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/2939FB96-1FFD-43B5-8766-01D2F9DDCA7F-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8974" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/2939FB96-1FFD-43B5-8766-01D2F9DDCA7F-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/2939FB96-1FFD-43B5-8766-01D2F9DDCA7F-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/03/2939FB96-1FFD-43B5-8766-01D2F9DDCA7F.jpeg 1109w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<h2>次回の禅活しょくどう</h2>
<p>新体制で再スタートをしてから２回目の開催！<br />
皆様のご参加をお待ちしております🙏</p>
<p>日時：2023年4月12日(水)<br />
19:00~20:30<br />
参加費：2500円<br />
会場：こまきしょくどう〜鎌倉不識庵〜<br />
席数：12名</p>
<p>お申し込み<br />
<a href="https://forms.gle/ccJwt6TcGzqastHo9">https://forms.gle/ccJwt6TcGzqastHo9</a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>【なおえのイベントレポート】リラックス坐禅 @ K‘s STUDIO駒沢店</title>
		<link>https://zenkatsu.site/archives/8778</link>
					<comments>https://zenkatsu.site/archives/8778#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[なおえ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Feb 2023 15:00:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[禅活のイベント]]></category>
		<category><![CDATA[イベント]]></category>
		<category><![CDATA[なおえのイベントレポート]]></category>
		<category><![CDATA[坐禅（座禅）]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは！ライターのなおえです！ 今日は、駒沢大学駅近くにあるK‘s STUDIOで毎月2回開催されている会員制坐禅会、 「リラックス坐禅」のレポートをしてみたいと思います！ 以前、個人的に体験で参加させていただいたことがあるのですが、 …]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>こんにちは！ライターのなおえです！</p>
<p>今日は、駒沢大学駅近くにあるK‘s STUDIOで毎月2回開催されている会員制坐禅会、<br />
「リラックス坐禅」のレポートをしてみたいと思います！</p>
<p>以前、個人的に体験で参加させていただいたことがあるのですが、<br />
今回は改めて取材として参加してきました☺︎</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/5F7E9E81-7F0C-45F5-B6E9-E0D071D2FB9A-300x231.jpeg" alt="" width="300" height="231" class="alignnone size-medium wp-image-8762" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/5F7E9E81-7F0C-45F5-B6E9-E0D071D2FB9A-300x231.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/5F7E9E81-7F0C-45F5-B6E9-E0D071D2FB9A-1024x788.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/5F7E9E81-7F0C-45F5-B6E9-E0D071D2FB9A-768x591.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/5F7E9E81-7F0C-45F5-B6E9-E0D071D2FB9A-1536x1182.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/5F7E9E81-7F0C-45F5-B6E9-E0D071D2FB9A-2048x1576.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h2>到着＆受付</h2>
<p>東急田園都市線「駒沢大学駅」から徒歩で約5分。</p>
<p>K‘s STUDIOは、１階にカレーの<span class="sc_marker red">CoCo壱番屋さんが入っているビル</span>の８階にあります。</p>
<p>入り口に出ている看板が目印です！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/A0CD0264-9C21-495B-AA19-D91767C22467-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8759" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/A0CD0264-9C21-495B-AA19-D91767C22467-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/A0CD0264-9C21-495B-AA19-D91767C22467-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/A0CD0264-9C21-495B-AA19-D91767C22467-1152x1536.jpeg 1152w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/A0CD0264-9C21-495B-AA19-D91767C22467-1536x2048.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/A0CD0264-9C21-495B-AA19-D91767C22467-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>エレベーターで8階へGO！</p>
<p>エレベーター内のボタンにもK‘s STUDIOの案内がありました！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/E0B63027-38BD-4609-992C-ECE92D8C8ADC-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8761" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/E0B63027-38BD-4609-992C-ECE92D8C8ADC-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/E0B63027-38BD-4609-992C-ECE92D8C8ADC-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/E0B63027-38BD-4609-992C-ECE92D8C8ADC-1152x1536.jpeg 1152w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/E0B63027-38BD-4609-992C-ECE92D8C8ADC-1536x2048.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/E0B63027-38BD-4609-992C-ECE92D8C8ADC-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>8階に到着。エレベーターを降りるとすぐにK‘s STUDIOのドアがあります。</p>
<p>ドアを開けて入る瞬間はなんだか緊張〜。笑</p>
<p>ドキドキとワクワクと共に、ドアをOPEN。</p>
<p>『こんにちはー(*Ü*)』</p>
<p>とてもシンプルで清潔感のある内装で、半分はデスクが置かれたワークスペース、<br />
もう半分がスタジオになっていました。</p>
<p>受付を済ませ、靴を脱いでスタジオスペースへ。</p>
<p>坐蒲と座布団がそれぞれ数枚づつ、そして周りを囲むようにヨガマットが置かれています。</p>
<p>坐蒲って坐禅でしかお目にかかれない特別なものなので、<br />
目の前にあるだけで何だかテンションが上がってしまいます。</p>
<p>しかもこの丸くてコロンとした姿、まるでマカロンのよう！！（※個人の感想です）</p>
<p>なんとも可愛らしいー❤︎笑</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/6065B013-1BCB-4E10-BC67-9143E91C9176-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8740" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/6065B013-1BCB-4E10-BC67-9143E91C9176-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/6065B013-1BCB-4E10-BC67-9143E91C9176-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/6065B013-1BCB-4E10-BC67-9143E91C9176-1152x1536.jpeg 1152w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/6065B013-1BCB-4E10-BC67-9143E91C9176-1536x2048.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/6065B013-1BCB-4E10-BC67-9143E91C9176-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<h2>リラックス坐禅開始！</h2>
<p>13時になり、会員さん2名と体験の方が1名、<br />
そしてこの日はしんこうさんの進行のもと、スタート！</p>
<p>このリラックス坐禅では、坐禅の前に仏教に関するお話や講座があります（時には写経なんかも！？）</p>
<p>この日は12月8日の成道会が近かったこともあり、<br />
お釈迦様がさとりを開くまでに至った経緯や、道元禅師の幼少期のお話などなど。</p>
<p>そして、しんこうさんから参加者の皆さんへ『仏教・坐禅に興味を持ったきっかけ』の質問が。</p>
<p>一人一人答えていくと、なんとも不思議なことに、全員、解答した内容が似ていたんです！</p>
<p>それは<br />
<span class="sc_marker">〝家族・親戚・友人等の身近な人の死に触れたこと〟<br />
</span>でした。</p>
<p>これには答えた私もびっくり。</p>
<p>そこで、「仏教はよく薬に例えられる」としんこうさんは言います。</p>
<p>死というものを自覚し、そこにどう向かって生きていくか。</p>
<p>私は小学生低学年の頃、地元の自治会で小学生対象のイベントがあり、<br />
坐禅の体験をしたことがあります。</p>
<p>その時にお坊さんから聞いたお話が、正にしんこうさんがお話してくれた<br />
お釈迦様が生老病死を目の当たりにした<strong>「四門出遊」</strong>のストーリー。</p>
<p>（王族で何不自由のない環境で生まれたけど、一歩外の世界を見てみると、<br />
人は皆、生まれて、老いて、その間に病を患い、誰しもが必ず死を迎える。<br />
という事を知り、出家に至った。）</p>
<p>当時小学生だった私は、</p>
<p>「なぜ小学生の私たちにこんな当たり前のお話をしたのだろう？<br />
敢えてこの当たり前な事をお話をされたのだから<br />
きっと何か生きるための重要なヒントがあるに違いない。」</p>
<p>と幼いながら感じた事を今でもよく覚えています。</p>
<p>むしろあの時感じた疑問が大人になった今でもずっと私の中に残って、<br />
お坊さんや仏教に興味関心を持ったのかもしれません。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/1C122E2F-F7E5-4C66-AB7E-C5BEC9840BE3-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8739" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/1C122E2F-F7E5-4C66-AB7E-C5BEC9840BE3-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/1C122E2F-F7E5-4C66-AB7E-C5BEC9840BE3-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/1C122E2F-F7E5-4C66-AB7E-C5BEC9840BE3-1152x1536.jpeg 1152w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/1C122E2F-F7E5-4C66-AB7E-C5BEC9840BE3-1536x2048.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/1C122E2F-F7E5-4C66-AB7E-C5BEC9840BE3-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<h2>調身・調息・調心</h2>
<p>そんなお話の後に体ほぐし・簡単なストレッチ。</p>
<p>YouTubeライブでの坐禅配信「禅スタライブ」でおこなっている内容とほぼ同じでしたが、<br />
画面越しではなく、目の前でお手本をよく見ることができたり、<br />
直接その場でアドバイスをもらえるところは、対面ならではの良いところ！</p>
<p>体ほぐしが終わるといよいよ坐禅です。</p>
<p>坐蒲に腰をおろし、脚を組みます。</p>
<p>普段使うことのない坐蒲を使うと、座り心地も足の組む角度も違った感じになるのかと思いましたが、<br />
私は大きな違いを感じず、すんなりと坐れました。（大きさがちょうど合っていたのかも）</p>
<p>坐禅の説明では【調身・調息・調心】という言葉をよく聞きます。</p>
<p>身体と息は自分でコントロールすることが可能ですが、<br />
心というものはコントロールが難しい。</p>
<p>でも、坐って身と息を調えることで、心が自然に調ってくる。</p>
<p>以前、しんこうさんがペットボトルのお茶を用いて説明していた動画が、</p>
<p>私にはとてもわかりやすく、スッと心に入ってきて腑に落ちたので、ぜひ</p>
<p>ご覧になってみてください！</p>
<p><iframe loading="lazy" width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/2xXc7Zw9flo" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<h2>坐禅タイム</h2>
<p>実際にその日にスタジオで坐った時間は7〜10分程度。</p>
<p>坐禅中は外からは色んな音が聞こえたり、目の前の壁が色んな形にみえてきたり、<br />
仕事の事・昨日の記憶・最近見た夢など、自分でも驚くくらい色んなことが次々頭の中をよぎります。</p>
<p>それでも、そんなに長い時間ではないけど、家で一人で坐るよりも、<br />
ずっと集中して坐っていたような気がしました。</p>
<p>そして、あれだけ色んなことが頭をよぎっていたのに、<br />
終わった後はどこか頭と心がスッキリした感じがあるんです。</p>
<p>また、誰かと一緒に坐禅をするというのは、私個人的な感想ですが、食事をすることと似ています。</p>
<p>1人で食事を楽しむより、みんなと一緒に食べるともっと美味しく感じる😋そんな感覚。</p>
<p>会話はなくても、１人だけの時には体験できない時間と空間があります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>私は、昔、悲しいことがあって気持ちがひどく落ち込み、元気な自分になかなか戻れなかった時があります。</p>
<p>その時、身体の教育で体育の授業はあるのに、<br />
どうして心の教育・心の鍛え方は小学校で教えてくれなかったのか…と、<br />
誰に向けてなのかわからない恨みをもった事がありました。笑</p>
<p>スマホから離れて、たった数分ただ坐るだけ。</p>
<p>情報に溢れすぎている今の時代に、もしかしたらすごく貴重で大事な時間なのかもしれません。</p>
<p>調身・調息・調心の３点セット、とってもおススメです。</p>
<p>あの時の私にも教えてあげたい。笑</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/7E4CA653-1D87-4234-BDB8-EE469D253BB7-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8760" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/7E4CA653-1D87-4234-BDB8-EE469D253BB7-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/7E4CA653-1D87-4234-BDB8-EE469D253BB7-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/7E4CA653-1D87-4234-BDB8-EE469D253BB7-1152x1536.jpeg 1152w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/7E4CA653-1D87-4234-BDB8-EE469D253BB7-1536x2048.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/7E4CA653-1D87-4234-BDB8-EE469D253BB7-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<h2>参加をご希望の方</h2>
<p>リラックス坐禅は会員制の坐禅会ですが、お一人一回のみ、500円で体験もできます！</p>
<p>ご興味のある方はぜひK's STUDIO駒沢店さん、禅活にお問い合わせください！</p>
<p><span>◆K‘s STUDIO駒沢店<br />
</span></p>
<p><a href="https://www.k-s-studio.com/class/">https://www.k-s-studio.com/class/</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>リラックス坐禅紹介動画<br />
<iframe loading="lazy" width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/IRmZuZG6N9o" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
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		<title>【なおえのイベントレポート】禅活しょくどう2023年1月〜身心調う七草粥〜</title>
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		<dc:creator><![CDATA[なおえ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 15:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[禅活のイベント]]></category>
		<category><![CDATA[イベント]]></category>
		<category><![CDATA[こまきしょくどう]]></category>
		<category><![CDATA[なおえのイベントレポート]]></category>
		<category><![CDATA[禅活しょくどう]]></category>
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					<description><![CDATA[皆様、あけましておめでとうございます。 旧正月も迎え、本格的に2023年がスタートしました。 今年初めての投稿となりますので、まずは新年のご挨拶を申し上げます。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 ーーーーーーーーーー 2023年1月…]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>皆様、あけましておめでとうございます。</p>
<p>旧正月も迎え、本格的に2023年がスタートしました。</p>
<p>今年初めての投稿となりますので、まずは新年のご挨拶を申し上げます。</p>
<p>本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。</p>
<p>ーーーーーーーーーー</p>
<p>2023年1月6日（金）、今年最初の禅活しょくどうが開催されました。</p>
<p>私にとってこの禅活の七草粥は新年の〝お守り〟みたいなもの。</p>
<p>今年も読者の皆さまにとって、心身共に健康な一年が過ごせますように！！</p>
<p>そんな願いも込めつつ、早速レポートしていきたいと思います！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/5808D07F-9130-45A4-9EF6-F1E5971DC3E1-300x225.jpeg" alt="" width="300" height="225" class="alignnone size-medium wp-image-8735" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/5808D07F-9130-45A4-9EF6-F1E5971DC3E1-300x225.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/5808D07F-9130-45A4-9EF6-F1E5971DC3E1-1024x768.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/5808D07F-9130-45A4-9EF6-F1E5971DC3E1-768x576.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/5808D07F-9130-45A4-9EF6-F1E5971DC3E1.jpeg 1479w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h2>献立</h2>
<p><span>🌿</span><strong>七草粥</strong></p>
<p>🌿<strong>胡麻塩</strong></p>
<p>🌿<strong>五目煮</strong></p>
<p>🌿<strong>紅白なます</strong></p>
<p>🌿<strong>山芋の梅肉和え</strong></p>
<p>🌿<strong>漬物</strong></p>
<p>🌿<strong>黒豆</strong></p>
<p>※ごま・柚子＝しんこうさんのお寺から</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/4040C84B-B96C-44B6-A666-E83AA54F6F41-300x286.jpeg" alt="" width="300" height="286" class="alignnone size-medium wp-image-8728" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/4040C84B-B96C-44B6-A666-E83AA54F6F41-300x286.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/4040C84B-B96C-44B6-A666-E83AA54F6F41-768x732.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/4040C84B-B96C-44B6-A666-E83AA54F6F41.jpeg 838w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h2>メニューと感想</h2>
<h4>七草粥</h4>
<p>毎年恒例の禅活しょくどう‘s『七草粥』は、七草とお餅が入った雑穀米のお粥です。<br />
お餅が入っているからか、食べ応えもしっかり！<br />
口にする度に、七草の香りがどこかでふんわりと香ったり、雑穀の旨味のようなものも感じたり。<br />
そして優しくふんわり私の胃の中に着地してゆくのを感じます。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/0EF7191F-0A52-45D5-8F71-E5C46D60F727-284x300.jpeg" alt="" width="284" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8723" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/0EF7191F-0A52-45D5-8F71-E5C46D60F727-284x300.jpeg 284w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/0EF7191F-0A52-45D5-8F71-E5C46D60F727-768x810.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/0EF7191F-0A52-45D5-8F71-E5C46D60F727.jpeg 964w" sizes="(max-width: 284px) 100vw, 284px" /></p>
<h4>胡麻塩</h4>
<p>大好きな優秀食材の胡麻塩さんが今回も登場です。<br />
七草粥が残り半分くらいになった時、こちらの胡麻塩さんを全て投入！<br />
11月の豆乳粥の時同様、胡麻塩を入れた途端、<br />
優しい雰囲気から一気に香ばしい香りが膨らんでまた違った顔の七草粥に！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/0F674E78-C3B5-4D02-BB5E-28372E207A36-285x300.jpeg" alt="" width="285" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8724" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/0F674E78-C3B5-4D02-BB5E-28372E207A36-285x300.jpeg 285w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/0F674E78-C3B5-4D02-BB5E-28372E207A36.jpeg 764w" sizes="(max-width: 285px) 100vw, 285px" /></p>
<h4>五目煮</h4>
<p>優しいお味の五目煮。<br />
里芋ホクホクでした☺︎<br />
煮物といえば定番で代表格のメンバー、大根・人参・牛蒡の皆さん。<br />
一番頂上にいる絹さやの緑鮮やかなコト。<br />
煮物って見ても食べてもなんだか安心感があります。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/C9457424-FCD8-4D47-B548-01F669E8A83E-283x300.jpeg" alt="" width="283" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8726" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/C9457424-FCD8-4D47-B548-01F669E8A83E-283x300.jpeg 283w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/C9457424-FCD8-4D47-B548-01F669E8A83E-768x815.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/C9457424-FCD8-4D47-B548-01F669E8A83E.jpeg 891w" sizes="(max-width: 283px) 100vw, 283px" /></p>
<h4>紅白なます</h4>
<p>おせちでも定番の疲労回復や腸内環境の改善に効果的な紅白なます！<br />
今回の禅活しょくどうにも登場で新年感を盛り上げていました🟥⬜️<br />
写真だと少し見づらいのですが、上には柚子の皮が乗っています。<br />
酸味の効いたサッパリなますに、この柚子の香りがまたとてもよく合い、さわやかさ満載の一品でした。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/92999DA0-A93D-475D-9E88-C72A2A206D24-296x300.jpeg" alt="" width="296" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8727" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/92999DA0-A93D-475D-9E88-C72A2A206D24-296x300.jpeg 296w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/92999DA0-A93D-475D-9E88-C72A2A206D24-768x778.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/92999DA0-A93D-475D-9E88-C72A2A206D24.jpeg 860w" sizes="(max-width: 296px) 100vw, 296px" /></p>
<h4>山芋の梅肉あえ</h4>
<p>私の愛してやまない山芋。笑<br />
擦るとトロネバ食感なのに、そのまま食べるとシャキシャキ食感。<br />
そんな魅力的な2つの顔を持つ山芋。<br />
今回は梅肉とのコラボで、なますとはまた違うメデタイ紅白の装いです。<br />
こちらもサッパリとした味わいですが、山芋のネバネバ感があるだけで、<br />
なんだか濃厚な一面も垣間見るような感覚です。さわやかな風味と一緒に頂く山芋のあの独特な食感、やっぱり堪りません😍</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/25EED829-DAD7-4710-A7DB-40F0934A5DEB-266x300.jpeg" alt="" width="266" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8725" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/25EED829-DAD7-4710-A7DB-40F0934A5DEB-266x300.jpeg 266w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/25EED829-DAD7-4710-A7DB-40F0934A5DEB-768x867.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/25EED829-DAD7-4710-A7DB-40F0934A5DEB.jpeg 854w" sizes="(max-width: 266px) 100vw, 266px" /></p>
<h4>漬物</h4>
<p>大きめにカットされた大根のお漬物２枚。<br />
１枚はもちろん洗鉢用に残します。<br />
最近はお漬物を見ると、味よりも先に、形や大きさ・厚みなどから、<br />
洗鉢しやすそうかどうかを考えるようになりました。笑</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/CB41ADB3-B5F9-4EB9-AA92-5006281052CD-298x300.jpeg" alt="" width="298" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8729" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/CB41ADB3-B5F9-4EB9-AA92-5006281052CD-298x300.jpeg 298w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/CB41ADB3-B5F9-4EB9-AA92-5006281052CD-150x150.jpeg 150w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/CB41ADB3-B5F9-4EB9-AA92-5006281052CD.jpeg 758w" sizes="(max-width: 298px) 100vw, 298px" /></p>
<h4>黒豆</h4>
<p>デザートは焼き茶と黒豆の煮物。<br />
そして永平寺の名物おやきも。<br />
程よい甘味の黒豆、とっても美味しかったです。<br />
おせちの黒豆は<br />
〝まめに暮らせますように〟<br />
〝まめに心配りをして生活する〟<br />
といういわれがあると聞いたことがあります。<br />
正に新年らしい禅活しょくどうデザートでした！<br />
永平寺の名物おやきは、ヨモギの香りが高く、甘さ控えめのあんこ。<br />
そして食感がモチモチとしていてあっという間にペロリ😋でした。<br />
今年は永平寺にも行きたいなぁ。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/1926C2F2-6939-4036-9E07-1D8EF01EE18C-233x300.jpeg" alt="" width="233" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8734" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/1926C2F2-6939-4036-9E07-1D8EF01EE18C-233x300.jpeg 233w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/1926C2F2-6939-4036-9E07-1D8EF01EE18C-795x1024.jpeg 795w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/1926C2F2-6939-4036-9E07-1D8EF01EE18C-768x989.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/1926C2F2-6939-4036-9E07-1D8EF01EE18C.jpeg 1050w" sizes="(max-width: 233px) 100vw, 233px" /></p>
<h2>ごちそうさまでした🙏</h2>
<p>お餅が入っていたからか、七草粥が入っていた器は洗鉢がいつもより少し難しく感じました。<br />
また、今回の器の一部も11月の時と同様に略応量器が使用されており、<br />
写真はお漬物で洗鉢後、3つの略応量器を重ねた状態です。<br />
気持ちいいくらい、きれいに重なります。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/3C749A10-D662-443D-96C6-2062A7658412-260x300.jpeg" alt="" width="260" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8730" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/3C749A10-D662-443D-96C6-2062A7658412-260x300.jpeg 260w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/3C749A10-D662-443D-96C6-2062A7658412-887x1024.jpeg 887w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/3C749A10-D662-443D-96C6-2062A7658412-768x886.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2023/01/3C749A10-D662-443D-96C6-2062A7658412.jpeg 1053w" sizes="(max-width: 260px) 100vw, 260px" /></p>
<h2>般若心経と新年の誓願</h2>
<p>最後に、今回は新年という事で皆で「般若心経」をお唱えしました。</p>
<p>600巻余りの経典の要点がギュギュッと凝縮されているという「般若心経」。</p>
<p>ご縁を大切にし、皆で助け合って共有・共存しながら今年も安らかに過ごせますよう、そんな請願も込めながら。</p>
<p>また、永平寺では、皆で読経をするとき、声を『中音で揃える』ということを意識するそうです。</p>
<p>そこには、『私が』という思いを離れる意味があるとのことでした。</p>
<p>食事や普段の生活でも意識すべき重要なポイントかもしれません。</p>
<p>今年1年、健やかに。そして穏やかに。過ごすためのヒントを頂いたよう</p>
<p>な・・・。そんな新年に相応しい良き禅活しょくどうの時間が過ごせたよ</p>
<p>うな気がします。</p>
<h2><span class="s1"></span>2023年2月の禅活しょくどう</h2>
<p>開催間近ですが、残席僅かあるようです。<br />
恵方巻などの節分らしい献立になるようですが、今回はもしかすると北海道から鬼が来るかもしれません！？え👹！？</p>
<p>ご予定の合う方はぜひお越しください🙏<br />
ーーーーーーーーー</p>
<p>日時：2023年2月1日(水)<br />
19:00~20:30<br />
参加費：2500円<br />
会場：こまきしょくどう〜鎌倉不識庵〜<br />
席数：12名</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>【なおえのイベントレポート】禅活しょくどう11月〜早めの成道会と豆乳粥❄️〜</title>
		<link>https://zenkatsu.site/archives/8622</link>
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		<dc:creator><![CDATA[なおえ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Dec 2022 15:00:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[禅活のイベント]]></category>
		<category><![CDATA[食]]></category>
		<category><![CDATA[イベント]]></category>
		<category><![CDATA[こまきしょくどう]]></category>
		<category><![CDATA[なおえのイベントレポート]]></category>
		<category><![CDATA[食作法]]></category>
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					<description><![CDATA[去る11月30日（水）に開催された今年最後の禅活しょくどう。 今回のテーマは『早めの成道会と豆乳粥』 12月8日のお釈迦様がお悟りを開かれた日（＝成道会じょうどうえ）にちなんだメニューと、当日の様子をレポートしたいと思います！ 献立 ❄️豆…]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>去る11月30日（水）に開催された今年最後の禅活しょくどう。</p>
<p>今回のテーマは『<strong>早めの成道会と豆乳粥</strong>』</p>
<p>12月8日のお釈迦様がお悟りを開かれた日（＝<span class="sc_marker y"><strong>成道会</strong></span>じょうどうえ）にちなんだメニューと、当日の様子をレポートしたいと思います！</p>
<h2>献立</h2>
<p><strong>❄️</strong><strong>豆乳粥</strong></p>
<p><strong>❄️ふろふき大根</strong></p>
<p><strong>❄️揚げしめじ</strong></p>
<p><strong>❄️</strong><strong>小鉢</strong></p>
<p>❄️<b>ごま塩</b></p>
<p>❄️<b>体菜と大根の漬物</b></p>
<p>❄️<b>柚子茶＆みかんゼリー</b></p>
<p>ーーーーーーーーーーーーーー</p>
<p>※ごま・柚子＝しんこうさんのお寺から</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/FE963539-DB02-4B1B-8D56-62835D5545BA-300x223.jpeg" alt="" width="300" height="223" class="alignnone size-medium wp-image-8627" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/FE963539-DB02-4B1B-8D56-62835D5545BA-300x223.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/FE963539-DB02-4B1B-8D56-62835D5545BA-1024x761.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/FE963539-DB02-4B1B-8D56-62835D5545BA-768x571.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/FE963539-DB02-4B1B-8D56-62835D5545BA-1536x1142.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/FE963539-DB02-4B1B-8D56-62835D5545BA-2048x1522.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>今回食事をいただいた器のいくつかは、修行道場で使われるという応量器おうりょうき！<br />
（を簡略化した略応量器）</p>
<p>シンプル且つ収納機能も抜群の器。</p>
<p>そして黒いお皿に入ったお料理が並ぶと、どこかシックで格好良い雰囲気に感じます✨</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/B105A3F3-8FEA-445A-9A68-CBF2E214AE50-222x300.jpeg" alt="" width="222" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8638" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/B105A3F3-8FEA-445A-9A68-CBF2E214AE50-222x300.jpeg 222w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/B105A3F3-8FEA-445A-9A68-CBF2E214AE50-759x1024.jpeg 759w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/B105A3F3-8FEA-445A-9A68-CBF2E214AE50-768x1036.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/B105A3F3-8FEA-445A-9A68-CBF2E214AE50-1139x1536.jpeg 1139w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/B105A3F3-8FEA-445A-9A68-CBF2E214AE50.jpeg 1170w" sizes="(max-width: 222px) 100vw, 222px" /><br />
※実際のお給仕の様子</p>
<h2>メニューと感想</h2>
<h4>豆乳粥</h4>
<p>まろやかでほんの〜り甘みを感じる豆乳粥。</p>
<p>味も食感も“優しさ・温かさ“を感じさせてくれます。</p>
<p>お釈迦様も苦行をやめた後に乳粥を召し上がったことで体力が回復し、<br />
その後坐禅をしてお悟りを開かれたそうで、今回のこの豆乳粥はそのことに因んでいます。</p>
<p>また、主に修行道場では、この成道会に際して、12月1日〜8日の1週間、<br />
摂心せっしん（一週間の集中坐禅）が行われているようです。</p>
<p>永平寺では摂心が終わった日の朝食でこの豆乳粥が振る舞われるそうで、<br />
1週間坐禅をし続けた後、疲れた身体と心にとても染み入る、<br />
そんな思い出深い味だとしんこうさんが話してくれました。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/A1C00310-45EA-42A0-8936-95336BCEB0E1-300x281.jpeg" alt="" width="300" height="281" class="alignnone size-medium wp-image-8634" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/A1C00310-45EA-42A0-8936-95336BCEB0E1-300x281.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/A1C00310-45EA-42A0-8936-95336BCEB0E1-1024x959.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/A1C00310-45EA-42A0-8936-95336BCEB0E1-768x719.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/A1C00310-45EA-42A0-8936-95336BCEB0E1-1536x1439.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/A1C00310-45EA-42A0-8936-95336BCEB0E1-2048x1919.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>ふろふき大根</h4>
<p>冬の旬野菜・大根様。</p>
<p>この豪快などっっしりとした盛り付けと存在感✨笑</p>
<p>柚子味噌の王冠をかぶり、まさに冬野菜の王様のようでした！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/079AD09D-A3FF-4FCB-BAF1-62B9E501CE10-294x300.jpeg" alt="" width="294" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8629" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/079AD09D-A3FF-4FCB-BAF1-62B9E501CE10-294x300.jpeg 294w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/079AD09D-A3FF-4FCB-BAF1-62B9E501CE10-1005x1024.jpeg 1005w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/079AD09D-A3FF-4FCB-BAF1-62B9E501CE10-768x782.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/079AD09D-A3FF-4FCB-BAF1-62B9E501CE10-1508x1536.jpeg 1508w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/079AD09D-A3FF-4FCB-BAF1-62B9E501CE10-2010x2048.jpeg 2010w" sizes="(max-width: 294px) 100vw, 294px" /></p>
<h4>揚げしめじ</h4>
<p>私の大好きなメニュー・揚げしめじ🍄</p>
<p>揚げしめじの上にかかっているお布団は、柚子の風味が効いたサッパリでふわふわの大根おろし。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/307BA385-326C-4AF4-B3EE-ADFCC7BAE007-300x300.jpeg" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8630" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/307BA385-326C-4AF4-B3EE-ADFCC7BAE007-300x300.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/307BA385-326C-4AF4-B3EE-ADFCC7BAE007-1024x1022.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/307BA385-326C-4AF4-B3EE-ADFCC7BAE007-150x150.jpeg 150w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/307BA385-326C-4AF4-B3EE-ADFCC7BAE007-768x767.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/307BA385-326C-4AF4-B3EE-ADFCC7BAE007-1536x1533.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/307BA385-326C-4AF4-B3EE-ADFCC7BAE007-2048x2045.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h4>小鉢</h4>
<p>今回の小鉢は、ブロッコリーと大豆ミートの煮物。</p>
<p>言われなければ大豆ミートだとは分からない、まるでお肉のような食感。</p>
<p>ラグーソースとしてパスタと和えても美味しそう😋なんて思ってみたり。</p>
<p>そんな洋風テイストも感じられました。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/C35CC815-B595-4BFF-959F-15E4DA546760-292x300.jpeg" alt="" width="292" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8633" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/C35CC815-B595-4BFF-959F-15E4DA546760-292x300.jpeg 292w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/C35CC815-B595-4BFF-959F-15E4DA546760-996x1024.jpeg 996w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/C35CC815-B595-4BFF-959F-15E4DA546760-768x790.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/C35CC815-B595-4BFF-959F-15E4DA546760-1494x1536.jpeg 1494w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/C35CC815-B595-4BFF-959F-15E4DA546760-1992x2048.jpeg 1992w" sizes="(max-width: 292px) 100vw, 292px" /></p>
<h4>ごま塩</h4>
<p>胡麻を見るといつも思います。</p>
<p>こんなに小さな粒の集まりなのに、香り・風味・食感・味。</p>
<p>どれをとっても豊かさを持ち合わせていてなんと優秀な食材なのかと。</p>
<p>今回の豆乳粥にも途中から少量づつダイブさせてみたところ、案の定、<br />
初めの印象とは違う、別のお粥を食べているかのような新たな豆乳粥に出会ってしまいました。</p>
<p>胡麻のアクセント力、本当に偉大です✨</p>
<p>しかもこの胡麻は新胡麻で、さらに炒りたて＆擦りたてだそう。</p>
<p>美味しいわけですね！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/16850596-E33F-4C20-8A6D-3EA77C38EA8C-300x275.jpeg" alt="" width="300" height="275" class="alignnone size-medium wp-image-8631" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/16850596-E33F-4C20-8A6D-3EA77C38EA8C-300x275.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/16850596-E33F-4C20-8A6D-3EA77C38EA8C-1024x939.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/16850596-E33F-4C20-8A6D-3EA77C38EA8C-768x704.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/16850596-E33F-4C20-8A6D-3EA77C38EA8C-1536x1409.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/16850596-E33F-4C20-8A6D-3EA77C38EA8C-2048x1878.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h4><b>体菜と大根の漬物</b></h4>
<p>大根はいつものように洗鉢用に１枚残しつつ、体菜(たいな)という野菜は、<br />
見るのも聞くのも初めてのお野菜で思わずしげしげと見てしまいました。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/F50FF457-71C4-4129-81C7-A9317CB521F9-300x300.jpeg" alt="" width="300" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8632" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/F50FF457-71C4-4129-81C7-A9317CB521F9-300x300.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/F50FF457-71C4-4129-81C7-A9317CB521F9-1024x1019.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/F50FF457-71C4-4129-81C7-A9317CB521F9-150x150.jpeg 150w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/F50FF457-71C4-4129-81C7-A9317CB521F9-768x765.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/F50FF457-71C4-4129-81C7-A9317CB521F9-1536x1529.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/F50FF457-71C4-4129-81C7-A9317CB521F9-2048x2039.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>しおりを見てみると、今回も《生産者の声》が・・・⁉️</p>
<p>９月の松茸を提供してくれた生産者の久保田さん！！</p>
<p>松茸に引き続き、あの久保田さんが体菜のお漬物を北海道から送ってくれたのです！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/1BF5AD00-4C89-43CC-B58B-065C1F736C42-300x109.jpeg" alt="" width="300" height="109" class="alignnone size-medium wp-image-8635" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/1BF5AD00-4C89-43CC-B58B-065C1F736C42-300x109.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/1BF5AD00-4C89-43CC-B58B-065C1F736C42-1024x374.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/1BF5AD00-4C89-43CC-B58B-065C1F736C42-768x280.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/1BF5AD00-4C89-43CC-B58B-065C1F736C42.jpeg 1236w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>見た目は野沢菜に似た青菜のお野菜で、それを粕漬にしたもの。</p>
<p><span class="s1">お味はというと…</span></p>
<p><span class="s1">実は久保田さんのコメントを見た瞬間、ちょっと悪い予感がしたのです。</span></p>
<p><span class="s1">なぜなら私は非常〜にお酒に弱く、苦手だから…💦</span></p>
<p><span class="s1">お箸ですくって顔の前に持ってきた瞬間、お酒の香りがフワリ…。</span></p>
<p><span class="s1">結局</span><span class="s1">口に運ぶことが出来ず</span><span class="s1">断念してしまいました。</span><span class="s1">涙</span></p>
<p><span class="s1">生産者の久保田さん、本当にごめんなさい😭🙏</span></p>
<p>そこで同席していた参加者さんに体菜の粕漬の感想を伺ってみましたので、ぜひこちらをご参考ください。</p>
<p>★癖がなく食べやすい！とてもマイルドな粕漬け。<br />
★かすかに薫る粕の香りとしっとりした味がとても美味。<br />
★奈良漬よりはあっさりとしていて品の良い発酵の風味。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>柚子茶＆みかんゼリー</h4>
<p>目の前に柚子のイイ〜〜香りがほんのり漂い、とっても癒されました。</p>
<p>さっぱりとしたみかんゼリーとほのかに甘い柚子茶のバランスがまた🙆‍♀️</p>
<p>ダブル柑橘🟡🟠ビタミンカラーは見るだけでも元気を貰えます！</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/E93604BC-B10C-41E5-B9C2-5D90799580F2-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8636" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/E93604BC-B10C-41E5-B9C2-5D90799580F2-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/E93604BC-B10C-41E5-B9C2-5D90799580F2-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/E93604BC-B10C-41E5-B9C2-5D90799580F2-1152x1536.jpeg 1152w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/E93604BC-B10C-41E5-B9C2-5D90799580F2-1536x2048.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/E93604BC-B10C-41E5-B9C2-5D90799580F2-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>ごちそうさまでした🙏</h2>
<p>今回はお粥の器のみ、大根のお漬物とお茶で洗鉢しました。<br />
初めてこの洗鉢を経験した時から比べると、だんだん慣れてきたように感じます！</p>
<h5><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/B50B50C4-B451-4044-96F4-3E082474CF68-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8637" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/B50B50C4-B451-4044-96F4-3E082474CF68-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/B50B50C4-B451-4044-96F4-3E082474CF68-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/B50B50C4-B451-4044-96F4-3E082474CF68-1152x1536.jpeg 1152w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/B50B50C4-B451-4044-96F4-3E082474CF68-1536x2048.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/12/B50B50C4-B451-4044-96F4-3E082474CF68-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></h5>
<p>&nbsp;</p>
<h2>2022年の禅活しょくどうを振り返って</h2>
<p>気がつけば2022年ももう年の瀬の時期に・・・。</p>
<p>コロナ禍もまだ完全にはおさまらないものの、定期的に禅活しょくどうが開催されたことは本当にありがたく、<br />
いつも《食》という観点から、自分と向き合う良い時間を過ごさせて頂いています。</p>
<p>今年からライターとして禅活に参加させていただき、 “なおえのイベントレポート”として<br />
禅活しょくどうの様子をお伝えしてまいりました。</p>
<p>お付き合い頂きました皆様、誠にありがとうございました<span>。</span></p>
<p><span>来年はさらに私なりの《禅を活かして、ちょっといい1日》をご紹介できるよう、<br />
</span><span>観察力・表現力・発信力を、禅力（全力）で精進してまいります！</span></p>
<p>皆様、どうぞ良いお年をお迎えください(*Ü*)</p>
<h2>2023年1月の禅活しょくどう</h2>
<p>新年恒例の七草粥の回です！<br />
七草粥と食べ方で身心共に調う時間を過ごしましょう。</p>
<p>日時：2023年1月6日(金)<br />
19:00~20:30<br />
参加費：2500円<br />
会場：こまきしょくどう〜鎌倉不識庵〜<br />
席数：12名</p>
<p>申込みフォーム<br />
<a href="https://forms.gle/Qz6ucQKpj4LLSu6V9">https://forms.gle/Qz6ucQKpj4LLSu6V9</a></p>
<p>皆様のご参加をお待ちしております🙏</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zenkatsu.site/archives/8622/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【なおえのイベントレポート】禅活しょくどう10月〜ハロウィンっぽいご飯🎃〜</title>
		<link>https://zenkatsu.site/archives/8551</link>
					<comments>https://zenkatsu.site/archives/8551#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[なおえ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2022 15:00:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[禅活のイベント]]></category>
		<category><![CDATA[イベント]]></category>
		<category><![CDATA[こまきしょくどう]]></category>
		<category><![CDATA[禅活しょくどう]]></category>
		<category><![CDATA[食]]></category>
		<category><![CDATA[食作法]]></category>
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					<description><![CDATA[去る10月26日に開催された禅活しょくどう。 10月テーマはなんと・・・ハロウィンっぽいご飯🎃 仏教なのにハロウィンて・・・と突っ込みどころ満載のテーマ！笑 ですが、蓋を開けてみると意外に深〜い禅活しょくどうの回。になりまし たので早速レポ…]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>去る10月26日に開催された禅活しょくどう。</p>
<p>10月テーマはなんと・・・ハロウィンっぽいご飯🎃</p>
<p>仏教なのにハロウィンて・・・と突っ込みどころ満載のテーマ！笑</p>
<p>ですが、蓋を開けてみると意外に深〜い禅活しょくどうの回。になりまし</p>
<p>たので早速レポート致します♪</p>
<h2>献立</h2>
<p>🎃<strong>銀杏ご飯</strong></p>
<p><strong>🎃海藻のお吸い物</strong></p>
<p><strong>🎃ビーツおろし飛龍頭</strong></p>
<p><strong>🎃春菊と柿のピーナツバター和え</strong></p>
<p><strong>🎃小鉢</strong></p>
<p><strong>🎃漬物</strong></p>
<p><strong>🎃かぼちゃトリュフ</strong></p>
<p>ーーーーーーーーーーーーーー</p>
<p>※銀杏＝しんこうさんのお寺から</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/61277BE9-6062-41F5-B5F9-A79F1E1D8534-300x199.jpeg" alt="" width="300" height="199" class="alignnone size-medium wp-image-8572" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/61277BE9-6062-41F5-B5F9-A79F1E1D8534-300x199.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/61277BE9-6062-41F5-B5F9-A79F1E1D8534-1024x679.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/61277BE9-6062-41F5-B5F9-A79F1E1D8534-768x509.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/61277BE9-6062-41F5-B5F9-A79F1E1D8534-1536x1019.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/61277BE9-6062-41F5-B5F9-A79F1E1D8534-2048x1359.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h2>メニューと感想</h2>
<h4>銀杏ご飯</h4>
<p>ツヤツヤでプクプクとした黄色の秋の味覚＊銀杏🟡</p>
<p>ビジュアルからもう元気が溢れてくるような、パワーご飯！</p>
<p>食べるとホクホクしていて、あの独特な苦味は私は大人になってから美味しい！と感じる様になりました。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/89151602-0771-44DD-9604-53DBDB82648B-300x291.jpeg" alt="" width="300" height="291" class="alignnone size-medium wp-image-8570" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/89151602-0771-44DD-9604-53DBDB82648B-300x291.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/89151602-0771-44DD-9604-53DBDB82648B-1024x993.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/89151602-0771-44DD-9604-53DBDB82648B-768x745.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/89151602-0771-44DD-9604-53DBDB82648B-1536x1490.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/89151602-0771-44DD-9604-53DBDB82648B-2048x1987.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h4>海藻のお吸い物</h4>
<p>コリコリ食感の海藻が入ったあっさり味のお吸いもの。</p>
<p>とろっとした舌触りと共に優しい味わいが口いっぱいに広がりました。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/0DF0DD41-7BB2-48C4-824E-1870D1E8B20E-293x300.jpeg" alt="" width="293" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8569" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/0DF0DD41-7BB2-48C4-824E-1870D1E8B20E-293x300.jpeg 293w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/0DF0DD41-7BB2-48C4-824E-1870D1E8B20E-1000x1024.jpeg 1000w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/0DF0DD41-7BB2-48C4-824E-1870D1E8B20E-768x787.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/0DF0DD41-7BB2-48C4-824E-1870D1E8B20E-1499x1536.jpeg 1499w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/0DF0DD41-7BB2-48C4-824E-1870D1E8B20E-1999x2048.jpeg 1999w" sizes="(max-width: 293px) 100vw, 293px" /></p>
<h4>ビーツおろし飛龍頭</h4>
<p>先月に引き続き、栄養満点のビーツおろしが登場。</p>
<p>先月のビーツよりも色が更に鮮やかでパンチが効いています！</p>
<p>柔らかさの中に歯ごたえもしっかり感じられる飛龍頭は、<br />
そんなに主張するようなタイプではなく、どちらかと言えば全身茶色で地味目さん。</p>
<p>だけど、飛ぶ龍の頭🐲なんていうインパクトのあるお名前のせいでしょうか？存在感、大！！</p>
<p>更に今日はビーツおろしを身に纏ってまるでハロウィンの仮装を楽しんでいるかのよう・・・🎃</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/2F2AE7AB-2AAC-4917-81F6-853838C2C92A-300x292.jpeg" alt="" width="300" height="292" class="alignnone size-medium wp-image-8565" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/2F2AE7AB-2AAC-4917-81F6-853838C2C92A-300x292.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/2F2AE7AB-2AAC-4917-81F6-853838C2C92A-1024x995.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/2F2AE7AB-2AAC-4917-81F6-853838C2C92A-768x746.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/2F2AE7AB-2AAC-4917-81F6-853838C2C92A-1536x1493.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/2F2AE7AB-2AAC-4917-81F6-853838C2C92A-2048x1990.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h4>春菊と柿のピーナツバター和え</h4>
<p>春菊の緑と柿の黄色のコントラストがとってもきれいで目をひきます！</p>
<p>今回の禅活しょくどうの中で私が一番印象に残った一品です。</p>
<p>春菊独特の苦味と旬の柿の甘みの間を、ピーナツバターの絶妙なまろやかさが上手に調和してくれている感じ・・・。</p>
<p>正に大人のお惣菜✨</p>
<p>ピーナツバターの新しい一面を垣間見た様でした。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/CEF1BCC6-5E6A-4C61-B9B7-393BF9803261-300x290.jpeg" alt="" width="300" height="290" class="alignnone size-medium wp-image-8568" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/CEF1BCC6-5E6A-4C61-B9B7-393BF9803261-300x290.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/CEF1BCC6-5E6A-4C61-B9B7-393BF9803261-1024x991.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/CEF1BCC6-5E6A-4C61-B9B7-393BF9803261-768x743.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/CEF1BCC6-5E6A-4C61-B9B7-393BF9803261-1536x1487.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/CEF1BCC6-5E6A-4C61-B9B7-393BF9803261-2048x1982.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h4>小鉢</h4>
<p>ゴボウ × インゲンの食物繊維豊富コンビの和え物。</p>
<p>シャキシャキ食感も魅力的です。</p>
<p>他のお料理と比べると唯一落ち着いた色味のアースカラーで、<br />
トレーの上で落ち着き感を演出してくれていました。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/998DA0DC-7397-4831-9B60-A879595DCB1C-300x291.jpeg" alt="" width="300" height="291" class="alignnone size-medium wp-image-8567" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/998DA0DC-7397-4831-9B60-A879595DCB1C-300x291.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/998DA0DC-7397-4831-9B60-A879595DCB1C-1024x993.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/998DA0DC-7397-4831-9B60-A879595DCB1C-768x745.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/998DA0DC-7397-4831-9B60-A879595DCB1C-1536x1490.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/998DA0DC-7397-4831-9B60-A879595DCB1C-2048x1987.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h4>漬物</h4>
<p>今月はご飯泥棒（胡瓜の佃煮）、現れず残念極まりなかったです😭</p>
<p>悲しい気持ちを抑えつつ、食後のお椀を洗鉢するため、漬物１枚だけはちゃんと残しておきます。</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/2DD226A4-CBB3-4860-9DD5-D2B60D990B12-300x296.jpeg" alt="" width="300" height="296" class="alignnone size-medium wp-image-8566" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/2DD226A4-CBB3-4860-9DD5-D2B60D990B12-300x296.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/2DD226A4-CBB3-4860-9DD5-D2B60D990B12-1024x1010.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/2DD226A4-CBB3-4860-9DD5-D2B60D990B12-768x757.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/2DD226A4-CBB3-4860-9DD5-D2B60D990B12-1536x1515.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/2DD226A4-CBB3-4860-9DD5-D2B60D990B12-2048x2019.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h4>かぼちゃトリュフ</h4>
<p>デザートで出てきたかぼちゃトリュフ💛</p>
<p>砂糖不使用なのに、かぼちゃの自然の甘みだけでしっかり甘さを感じる！</p>
<p>見た目もキュートで体にも優しく、そして美味しいだなんて良い事しか揃っていない🎃</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/C82A1CC6-DB2B-41A1-8CC8-5B0AE3670A49-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-8563" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/C82A1CC6-DB2B-41A1-8CC8-5B0AE3670A49-225x300.jpeg 225w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/C82A1CC6-DB2B-41A1-8CC8-5B0AE3670A49-768x1024.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/C82A1CC6-DB2B-41A1-8CC8-5B0AE3670A49-1152x1536.jpeg 1152w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/C82A1CC6-DB2B-41A1-8CC8-5B0AE3670A49-1536x2048.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/C82A1CC6-DB2B-41A1-8CC8-5B0AE3670A49-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<h2>ごちそうさまでした🙏</h2>
<p>１枚だけ残した大根のお漬物で、先月と同様に、ご飯のお茶碗とお吸い物のお椀を洗ってきれいになりました✨</p>
<p><img loading="lazy" src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/81E3C04D-6FB3-4D24-9B46-E08D55ED3254-300x235.jpeg" alt="" width="300" height="235" class="alignnone size-medium wp-image-8573" srcset="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/81E3C04D-6FB3-4D24-9B46-E08D55ED3254-300x235.jpeg 300w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/81E3C04D-6FB3-4D24-9B46-E08D55ED3254-1024x804.jpeg 1024w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/81E3C04D-6FB3-4D24-9B46-E08D55ED3254-768x603.jpeg 768w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/81E3C04D-6FB3-4D24-9B46-E08D55ED3254-1536x1205.jpeg 1536w, https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2022/10/81E3C04D-6FB3-4D24-9B46-E08D55ED3254-2048x1607.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>知っているようで意外とちゃんと知らないハロウィンの由来や歴史について、今回wikipediaで調べてみました！</p>
<blockquote><p>毎年10月31日に行われる古代アイルランドに住んでいたケルト人が起源と考えられているお祭り。<br />
ケルト人の1年の終わりは10月31日で、この夜は秋の終わりを意味し、冬の始まりでもあり、<br />
死者の霊が家族を訪ねてくると信じられていた。<br />
死者の魂は、幽霊や妖精、悪魔などの姿をしており、家に戻ったときに機嫌を損ねないように<br />
食べ物や飲み物を用意しておくのが伝統である。<br />
また、子どもが悪魔やお化けなどの怖い仮装をすることで、死者の魂に気づかれないようにしている。</p>
<div class="blockquote_ref">
<div><a href="https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8F%E3%83%AD%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%B3" target="_blank" rel="noopener">Wikipedia</a></div>
</div>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p><span class="sc_marker y">なんだか仏教のお盆やお彼岸と似ている・・・！！</span></p>
<p>このwikipediaを読んだ私の第一印象でした。</p>
<p>国や宗教、文化は違えど、亡くなった方（ご先祖様）に思いを馳せる・慕う・敬うような部分は共通していてビックリ。</p>
<p>そして、以前のしんこうさんのBlogも思い出しました！</p>
<div class="sc_getpost"><a class="clearfix" href="https://zenkatsu.site/archives/2156" ><div class="sc_getpost_thumb post-box-thumbnail__wrap"><img src="https://zenkatsu.site/wp-content/uploads/2019/07/DSC_0864_Fotor-min-150x150.jpg" width="150" height="150" alt="【なおえのイベントレポート】禅活しょくどう10月〜ハロウィンっぽいご飯🎃〜"></div><div class="title">【僧侶的よろずレビュー#5】リメンバー・ミー</div><div class="date">2019.7.12</div><div class="substr">スポンサードリンク 不定期更新企画【僧侶的よろずレビュー】。 ここでは禅活-zenkatsu-メンバーが触れた本・映画・食べ物などなど、ジャンルを問わずご紹介していきます。 今回は初の映画レビューです。 お盆に合わせて見ておきたい映画「リメンバー・ミー」をご紹介します。 あらすじ ミュージシャンを夢...</div></a></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>これからは、ハロウィン🎃＝ケルト人の方々のお盆。と私の中で認識されそうです。</p>
<p>あまり馴染みがないからか、遠くに感じていたハロウィン文化でしたが、海外のお盆文化。</p>
<p>だと思うと一気に身近な雰囲気になりました。</p>
<h2>11月の禅活しょくどう</h2>
<p class="p1"><span class="s1">【禅活しょくどう</span><span class="s2">11</span><span class="s1">月〜成道会スペシャル〜】</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">日時：</span><span class="s2">2022</span><span class="s1">年</span><span class="s2">11</span><span class="s1">月</span><span class="s2">30</span><span class="s1">日</span><span class="s2">(</span><span class="s1">水</span><span class="s2">)<br />
</span><span class="s2">　　　19:00~20:30</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">参加費：</span><span class="s2">2500</span><span class="s1">円</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">会場：こまきしょくどう</span><span class="s2">(</span><span class="s1">秋葉原</span><span class="s2">)</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">席数：</span><span class="s2">12</span><span class="s1">名</span></p>
<p class="p1" style="text-align: left;"><span class="s1">お申し込みフォーム<br />
</span><a href="https://forms.gle/77Dc4w29eUVZNe7K8"><span class="s2">https://forms.gle/77Dc4w29eUVZNe7K8</span></a></p>
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