スポンサードリンク 坐禅についてあれこれ考えてお伝えしてきたこちらのコラム。 前回はお家で坐禅をする時にオススメのクッションなどをご紹介しました。 さて、今日で7月も終わり、緊急事態宣言が出てから丸４ヶ月が過ぎようとしています。 これまで毎月のワークショップが活動の中心だった禅活-zenkatsu-にとって、これは非常...
坐禅(座禅)の記事一覧
スポンサードリンク 坐禅と坐禅の合間に行う、経行きんひんというものがあります。歩く坐禅とも呼ばれ、非常にゆっくりと歩くのですが、慣れていないとどうしても身体がふらついてしまいます。そうならないようにはどうすれば良いのか。ある1冊の本をヒントに考えていきます。 経行とは 経行とは、歩く坐禅とも呼ばれます。経という字に「縦...
スポンサードリンク 坐禅に関するアレコレを書いているこちらのコラム。 前回は坐禅で「ととのえる」という言う時に「整」ではなく「調」という字を使う理由について考察しました。 今回は坐禅の時に目を閉じるか閉じないか問題について考えます。 坐禅と目 これまで様々な場所で坐禅会などをやってきて、参加者様がよく驚かれることがあり...
スポンサードリンク 坐禅に関するアレコレを書いているこちらの不定期コラム。 前回はダルマさんは中国禅の祖、菩提達摩大師が坐禅をしている姿であることについてお伝えしました。 今回は坐禅で「整える」という字を使わずに「調える」と書く理由について考えてみます。 「整」と「調」 坐禅は、調身・調息つまり身を調え・息を調えること...
