ずいぶん久しぶりとなったこちらの坐禅コラム。 坐禅をしたりお伝えしながら感じたことや見つけた課題を書いております。 今回は、坐禅をお伝えする中で感じてきた 坐禅の「効果」や「メリット」という言葉の扱いについて考えてみます。 坐禅する人、イロイロ 東京で活動させていただいた昨年度までの６年間で、 ありがたいことに様々な場...

スポンサードリンク 坐禅についての気づきや考えたことを思いつくままに書くこちらの「坐禅コラム」。 今回は、坐禅会を企画する方は気にしたことのある、ストレッチの是非についてのお話です。 坐禅をする前にストレッチをするのはアリなのかナシなのか、そしてさらに坐禅に何かをプラスすることそのものについても考えていきます。 修行道...

スポンサードリンク 坐禅に関するアレコレを書いてきた【坐禅(座禅)コラム】。 前回はYouTube Liveで開催した摂心についてのお話をしました。 そして今回は、あまり語られない坐禅の危うさについてのお話です。 坐禅がもつ危うさ これまでブログや動画でも度々、曹洞宗の坐禅は「何かを得よう」とするのではなく「普段背負っ...

スポンサードリンク 12月。 臘月ろうげつとも呼ばれるこの月の8日、お釈迦様はお覚さとりを開かれました。 このため、12月8日は成道会じょうどうえという、世界中の仏教徒にとって特別な日になります。 特に、禅宗である曹洞宗は、お釈迦様のお覚りを自分たちが実践するという形で追慕するため、一週間の集中坐禅期間、摂心せっしんを...

スポンサードリンク 坐禅についてあれこれ考えてお伝えしてきたこちらのコラム。 前回はお家で坐禅をする時にオススメのクッションなどをご紹介しました。 さて、今日で7月も終わり、緊急事態宣言が出てから丸４ヶ月が過ぎようとしています。 これまで毎月のワークショップが活動の中心だった禅活-zenkatsu-にとって、これは非常...

スポンサードリンク 私西田が、坐禅について考えたことを徒然なるままに書いているこちらの【坐禅コラム】も10回を超えてまいりました。 前回は、「脚を組むこと」に意識が行きがちで見落とされやすい「身体を三点で支える」ということについて、身体・精神の両面から考えてみました。 その他の過去分はこちらからご覧いただけます。 さて...

スポンサードリンク 前回の更新から少し時間が空いてしまいましたが、坐禅について考えたことを書いているこちらのコラム。 前回はイス坐禅の魅力に触れました。 今回は、坐禅をする時に脚とお尻の三点で支えるということの意味を身心の両面で考えてみました。 重要なのは脚を組むこと？ 色んな方に坐禅をオススメしていると、よく「私身体...

スポンサードリンク 今年ももう12月。 すっかり寒くなってきましたね。 師走と言われる12月ですが、禅活メンバーは11月で忙しさのピークを超えたので一息ついています。 ということで、今月も各レギュラーイベントを開催いたします！ お申し込みは各フォーム等からお願いいたします。 12/4(水)　一行写経と法話の会12月 法...

スポンサードリンク 自分自身の坐禅に対する疑問や悩みと向き合いながら、あれやこれやと書いているこちらの【坐禅(座禅)コラム】。 前回は曹洞宗の坐禅が目を閉じない理由を、自分なりに考えてみました。 今回は、現在世界に広まりつつある「イス坐禅」についてのお話です。 イス坐禅ってどんなもの？ さて、まずはまだまだ知名度の低い...

スポンサードリンク 坐禅に関するアレコレを書いているこちらのコラム。 前回は坐禅で「ととのえる」という言う時に「整」ではなく「調」という字を使う理由について考察しました。 今回は坐禅の時に目を閉じるか閉じないか問題について考えます。 坐禅と目 これまで様々な場所で坐禅会などをやってきて、参加者様がよく驚かれることがあり...